Top 5 trong Top 20 công dụng của rau mồng tơi.
Nếu bạn không biết rau mồng tơi có tác dụng gì đối với làn da thì thật là thiếu sót. Loại rau này có khả năng chống lão hóa cho da, giúp khí huyết lưu thông nhờ có vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nước cốt rau mồng tơi giúp làm mờ vết nhăn, cung cấp độ ẩm cho da. Các chị em ngoài cách ăn rau mồng tơi thì có thể dùng loại rau này làm mặt nạ đắp mỗi ngày để thấy hiệu quả tuyệt vời. Bạn cũng có thể kết hợp rau mồng tơi với một số loại rau củ quả khác làm tăng khả năng làm đẹp cho da.Với thành phần vitamin A cực kỳ dồi dào, rau mồng tơi không chỉ làm đẹp da mà còn tốt cho mắt nữa. Đây chính là loại thực phẩm bổ dưỡng mang đến cho bạn một đôi mắt sáng và nhanh nhạy hơn.