Top 10 công dụng của đậu lăng đối với sức khỏe

Đậu lăng là một trong những loại đậu được dùng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Đậu lăng là một trong những nguyên liệu được sử dụng nấu trong các món ăn như: chè, súp, hầm xương và được dùng trong nhiều các món ăn khác. Ngoài ra trong đậu lăng có chứa rất nhiều khoáng chất như: các chất chống oxy hóa, chất xơ, hàm lượng protein...rất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa và điều trị các loại bệnh về tim mạch, giảm cân, tiêu hóa tố...rất nhiều loại bệnh khác nhau. Để bạn có thể hiểu thêm về những công dụng của đậu lăng, mời bạn đọc đến với mình để biết them về những công dụng của đậu lăng với sức khỏe con người.