Top 10 cuốn sách hay nhất giúp chữa lành tuổi thơ

  • 653 views
Top Share

26-10-2023 Dung Bui Phuonh

Tuổi thơ là thời gian đẹp đẽ nhất của cuộc đời, nhưng cũng là thời gian dễ bị tổn thương nhất. Những tổn thương tuổi thơ có thể ảnh hưởng đến tâm lý, hành vi và quan hệ của chúng ta khi trưởng thành. Những tổn thương tuổi thơ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, như bạo lực gia đình, bị bỏ rơi, bị lạm dụng, bị bắt nạt, thiếu tình yêu thương, thiếu sự quan tâm và chăm sóc, thiếu sự an toàn và bình yên... Những tổn thương tuổi thơ có thể để lại những vết sẹo sâu sắc trong tâm hồn, khiến chúng ta mất niềm tin vào bản thân và người khác, khó mở lòng, khó yêu thương, khó hòa nhập và giao tiếp, hay bị trầm cảm, lo âu, tự ti, tự kỷ... Nếu bạn đã từng trải qua những sang chấn, tổn thương lúc nhỏ và đã cố gắng chữa lành. Tác giả xin gửi tới bạn Top 10 cuốn sách hay nhất giúp chữa lành những vết thương thời thơ ấu. Hy vọng đây là liều thuốc giúp bạn chữa lành vết thương và có một cuộc sống hạnh phúc.

6

Thiền sư và em bé 5 tuổi - Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Vote
0%
Thiền sư và em bé 5 tuổi - Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Cuốn sách Thiền sư và em bé 5 tuổi - Thích Nhất Hạnh là một tác phẩm độc đáo và đáng yêu. Với nhan đề đặc biệt ấn tượng "[hương pháp trị liệu khổ đau từ thời thơ ấu", cuốn sách kể về những cuộc trò chuyện giữa một thiền sư nổi tiếng và một cậu bé tò mò. Qua những câu hỏi đơn giản nhưng sâu sắc của cậu bé, thiền sư đã giải thích những khái niệm phức tạp về thiền, nhân quả, hạnh phúc, buồn đau, thương xót, tự do... bằng ngôn ngữ dễ hiểu và gần gũi. Cuốn sách không chỉ là một cuốn sách dạy thiền, mà còn là một cuốn sách dạy sống, giúp chúng ta nhìn lại bản thân, cuộc đời và thế giới xung quanh một cách an lạc và trọn vẹn. Cuốn sách cũng là một minh chứng cho tình yêu thương và sự kết nối giữa hai thế hệ, hai nền văn hóa và hai tầm nhìn khác nhau. Cuốn sách Thiền sư và em bé 5 tuổi - Thích Nhất Hạnh là một món quà ý nghĩa cho tất cả những ai muốn tìm hiểu về thiền và cách sống hạnh phúc trong hiện tại.

Thông tin chi tiết về sách:

  • Tác giả: Thích Nhất Hạnh
  • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
  • Năm xuất bản: 2020
  • Số trang: 232 trang 

7

Tôi quyết định sống cho chính mình - Kim Suhyun

Vote
0%
Tôi quyết định sống cho chính mình - Kim Suhyun

Tôi quyết định sống cho chính mình là một cuốn sách rất hay và ý nghĩa về cách tự yêu bản thân và tận hưởng cuộc sống. Cuốn sách được viết bởi Kim Suhyun, một nhà văn nổi tiếng của Hàn Quốc, dựa trên những trải nghiệm cá nhân và những bài học mà cô đã học được trong quá trình vượt qua những khó khăn và thử thách. Cuốn sách không chỉ chia sẻ những câu chuyện thú vị và cảm động, mà còn đưa ra những lời khuyên hữu ích và thiết thực để giúp bạn có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Cuốn sách là một nguồn cảm hứng lớn cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.

Thông tin chi tiết về sách:

  • Tác giả: Kim Suhyun
  • Người Dịch: Đỗ Phương Nhung
  • Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
  • Năm xuất bản: 2019
  • Số trang: 236 trang

8

Hai mặt của gia đình - Choi Kwanghyun

Vote
0%
Hai mặt của gia đình - Choi Kwanghyun

Hai mặt của gia đình - Choi Kwanghyun là một cuốn sách nói về những mâu thuẫn, xung đột và tình yêu trong một gia đình Hàn Quốc hiện đại. Cuốn sách xoay quanh nhân vật chính là Kim Jihyun, một cô gái trẻ đang làm việc tại một công ty lớn, và những người thân của cô. Cô phải đối mặt với những áp lực, kỳ vọng và thất vọng từ cha mẹ, anh trai, chị dâu và người yêu. Cô cũng phải tìm cách giải quyết những rắc rối và bí mật trong gia đình mình. Cuốn sách là một bức tranh chân thực và sâu sắc về cuộc sống, tâm lý và giá trị của người Hàn Quốc trong thời đại hiện nay. Cuốn sách cũng mang đến cho người đọc những bài học, cảm xúc và cảm hứng về tình yêu, hạnh phúc và sự tha thứ.

Thông tin chi tiết về sách:

  • Tác giả: Choi Kwanghuyn
  • Người Dịch: Minh Thùy
  • Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
  • Năm xuất bản: 2020
  • Số trang: 290 trang

9

Chữa lành những sang chấn tuổi thơ - Tiến sĩ, bác sĩ Bruce D. Perry.

Vote
0%
Chữa lành những sang chấn tuổi thơ - Tiến sĩ, bác sĩ Bruce D. Perry.

Bạn có biết rằng những trải nghiệm khó khăn trong tuổi thơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc và thành công của bạn khi trưởng thành? Bạn có muốn tìm hiểu cách để chữa lành những vết thương tâm lý do những sang chấn tuổi thơ gây ra? Nếu câu trả lời là có, bạn nên đọc cuốn sách Chữa lành những sang chấn tuổi thơ - Tiến sĩ, bác sĩ Bruce D. Perry. Cuốn sách này là kết quả của nhiều năm nghiên cứu và thực tiễn của tác giả, một chuyên gia hàng đầu về nhân cách học và tâm lý trị liệu. Cuốn sách giải thích cách mà những kích thích bất thường trong tuổi thơ có thể gây ra những biến đổi trong não bộ, làm ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi và khả năng học tập của con người. Cuốn sách cũng cung cấp những phương pháp khoa học và hiệu quả để giúp bạn phục hồi và tái thiết lập sự cân bằng trong não bộ, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Cuốn sách là một nguồn thông tin quý giá cho những ai muốn hiểu rõ hơn về bản thân, gia đình và xã hội, cũng như những ai muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Thông tin chi tiết về sách:

  • Tác giả: Bác sĩ Tiến sĩ Bruce D Perry, Oprah Winfrey
  • Người Dịch: Trịnh Ngọc Minh
  • Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
  • Năm xuất bản: 2022
  • Số trang: 344 trang

 

10

Phép Màu Chữa Lành Trái Tim - Jentezen Franklin

Vote
100%
Phép Màu Chữa Lành Trái Tim - Jentezen Franklin

Phép Màu Chữa Lành Trái Tim được viết bởi Jentezen Franklin, một nhà tâm lý học và tôn giáo nổi tiếng người Mỹ. Cuốn sách nói về cách chúng ta có thể vượt qua những tổn thương, đau khổ và thất vọng trong cuộc sống bằng cách nhận ra và tha thứ cho những người đã làm tổn thương chúng ta. Cuốn sách cũng chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của việc tha thứ, như sức khỏe tốt hơn, hạnh phúc hơn và gần gũi và kết nối hơn với Đức Chúa Trời. Cuốn sách này là một nguồn cảm hứng và khích lệ cho những ai đang đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống và muốn tìm kiếm sự chữa lành cho trái tim mình.

Thông tin chi tiết về sách:

  • Tác giả: Jentezen Franklin
  • Người Dịch: Nguyễn Nguyên Khôi, Ngọc Hân
  • Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam
  • Năm xuất bản: 2020
  • Số trang: 224 trang

 

Trên đây là gợi ý Top 10 cuốn sách hay nhất giúp chữa lành tuổi thơ, hy vọng những bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin cũng như lựa chọn khi tìm kiếm một cuốn sách hay giúp phục hồi tâm lý và sức khỏe tinh thần. Và để ủng hộ bài viết và tác giả, đừng quên để lại một vote và một like cho tác phẩm bạn yêu thích nhất nhé.