Top 10 loại trái cây giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và trẻ đẹp tự nhiên
- 1,103 views
Làm đẹp luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều chị em phụ nữ. Ngày nay có nhiều cách giúp cho da luôn căng tràn sức sống và giữ được sự tươi trẻ như tiến hành thẩm mỹ căng da mặt, sử dụng các loại mỹ phẩm đắc tiền, tham gia những liệu trình chăm sóc da tại các trung tâm spa hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ. Những cách trên tuy mang lại hiệu quả nhưng khó tránh khỏi những tác dụng phụ cho da và sức khỏe người dùng. Xu hướng làm đẹp ngày nay của phụ nữ hiện đại là đảm bảo sắc đẹp đi đôi cùng sức khỏe, đó cũng chính là lúc nhiều người tìm đến những nguồn thưc phẩm tự nhiên tốt cho da và làm đẹp một cách an toàn bằng việc sử dụng các loại hoa quả dễ tìm và giảu dưỡng chất. Bài viết này xin chia sẻ đến chị em 10 loại trái cây có tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da tươi tắn, rạng ngời mà không quá tốn kém.
1
Việt quất
Trong việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C cùng hoạt chất phytonutrients có tác dụng kháng viêm. Xeton có trong việt quất làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn từ đó giúp giảm mụn rõ rệt.
2
Cà chua
Cà chua có khả năng trị mụn trứng cá và làm sang da một cách tuyệt vời nhờ vào thành phần vitamin A và C có trong quả. Vitamin A có khả năng ức chế sự hình thành hormone androgen trong cơ thể, một trong các nguyên nhân chính dẫn đến mụn trứng cá trong khi vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe mạnh.
3
Lựu
Trong lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì và giúp tái tạo tế bào da bằng cách tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ sửa chữa các mô. Đồng thời lựu còn được biết đến là loại quả có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa sớm. Ăn lựu thường xuyen sẽ giúp ngăn ngừa tăng sắc tố da và các chấm đồi mồi.
4
Kiwi
Nếu nói về tác dụng làm trắng da thì kiwi là loại quả thích hợp nhất trong việc giải quyết các vấn đề về nám da và tàn nhang. Trong thành phần của kiwi có chứ nhiều vitamin C giúp làm giảm các sắc tố, đốm nâu khiến da bị tối màu. Sử dung kiwi thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên trắng sáng và rạng ngời hơn.
5
Dâu tây
Mặt nạ dâu tây không còn xa lạ với những ai yêu thích một làn da trắng sáng, mịn màng không có vết mụn. Đây là loại quả có tác dụng tuyệt vời trong việc tái tạo làn da sau những ngày thức đêm, giúp giảm quầng thâm, da khô và nếp nhăn nhờ vào chất chống oxy hóa và vitamin C có trong thành phần của dâu tây.
Phù hợp với bạn
04-06-2025 Minesaur TV
25-12-2023 chau chau
16-12-2023 Ngân Ngân
13-12-2023 Ngân Ngân
30-11-2023 Ngân Ngân