Top 10 mẹo và lưu ý giúp các nàng chăm sóc làn da nhạy cảm khi tới kỳ dâu rụng
- 914 views
- 3 likes
Kỳ dâu rụng tới thường khiến các nàng trở nên nhạy cảm hơn từ sức khỏe của cơ thể tới sức khỏe tinh thần. Nỗi lo da mặt dễ bị nhờn hoặc tổn thương ở thời điểm nhạy cảm này đôi khi khiến các nàng có phần tự ti và luôn lo lắng những bé mụn khó ưa xuất hiện. Điều này là bình thường và dễ hiểu, vì khi tới kỳ sẽ có những biến đổi về hormone trong cơ thể. Chính vì thế mỗi khi tới tháng, các nàng cũng cần lắng nghe cơ thể mình để chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Hãy cùng Topshare tìm ra một số mẹo chăm sóc da vào kỳ dâu rụng, với một số gợi ý từ Elle ngay dưới đây bạn nhé!
6
Đắp mặt nạ giấy thư giãn

tới tháng, có lẽ một chiếc mặt nạ giấy có thể vỗ về cơn khó chịu đáng kể. Để “yêu chiều” làn da khó tính, bạn nên chọn những loại mặt nạ giấy có chiết xuất lành tính từ thiên nhiên, tránh các sản phẩm chứa cồn và hương liệu. Với da dầu, mặt nạ chứa thành phần giúp làm se da là lựa chọn hoàn hảo để giảm thiểu bã nhờn, se khít lỗ chân lông. Da khô sẽ cần loại mặt nạ giấy cấp ẩm để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa da. Vitamin C hay niacinamide là hoạt chất “bảo bối” của những cô nàng sở hữu làn da xỉn màu giúp tăng độ tươi tắn cho gương mặt hơn
7
Salicylic acid trị mụn

Chu kỳ kinh nguyệt đem đến lượng progesterone và testosterone tăng vọt khiến da dễ rơi vào tình trạng nhờn nhiều hơn và lỗ chân lông tắc nghẽn. Đây được xem là nguyên nhân số 1 gây nên các vấn đề về mụn. Đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng sản phẩm chứa thành phần salicylic acid ngăn cản lượng dầu thừa trên da, tẩy tế bào chết sâu trong lỗ chân lông và giảm sự hình thành của mụn.
8
Tăng cường giữ ẩm

Lượng progesterone và testosterone tăng đột ngột trong giai đoạn tới tháng của phụ nữ có thể gây nên tình trạng bã nhờn tiết ra nhiều hơn, tạo môi trường để vi khuẩn sinh sôi khiến da có xu hướng xỉn màu và các sắc tố trên da sẫm màu hơn. Để giảm thiểu tình trạng này, làn da “cầu cứu” bạn phải tăng cường dưỡng ẩm hơn. Da căng mịn, mướt mát và đủ ẩm là chủ điểm của một làn da tươi trẻ, và con đường ngắn nhất để sở hữu nó nằm ở kem dưỡng ẩm. Chúng cung cấp nước cho da, chống lại tác hại của các gốc tự do, bảo vệ da khỏi những tổn thương trong chu kỳ kinh nguyệt và chữa lành hàng rào tự nhiên cho da.
9
Chống nắng cho da

Trong giai đoạn này, hormone sẽ làm làn da bạn dễ bị ửng đỏ và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Để chu trình dưỡng da trong những ngày “đèn đỏ” trở nên dễ dàng hơn, bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày dù ở nhà hay ra ngoài đường để bảo vệ làn da hiệu quả nhất. Bạn có thể lược bỏ một vài công đoạn dưỡng da trong giai đoạn này, nhưng chống nắng là điều kiện tiên quyết bảo vệ làn da đỏng đảnh khi “tới tháng”. Nếu thiếu đi bước kem chống nắng, mọi bước dưỡng da trước đó đều trở nên vô nghĩa.
10
Tản bộ nhẹ nhàng

Mỗi khi tới tháng, cơ thể phái đẹp lại càng trở nên mệt mỏi không muốn hoạt động. Nhưng, nằm mãi trên giường có thể khiến cơ thể tích tụ thêm mỡ thừa và khiến các bó cơ trên bị căng cứng hơn. Do đó, bạn không nên chỉ nằm tại một chỗ mà thay vào đó, đi dạo xung quanh mỗi sáng hoặc tối để cơ thể vận động tiết ra mồ hôi. Thông qua mồ hôi, chất độc tích trữ sẽ được thải ra ngoài, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, trả lại cho bạn làn da mịn màng hơn. Lúc này đây, bạn cũng sẽ uống nhiều nước hơn, hệ tuần hoàn máu và mao mạch da cũng theo đó hoạt động tốt hơn để thúc đẩy lượng collagen tự nhiên tái tạo trên làn da.
- dâu rụng
- kỳ dâu rụng
- chu kỳ kinh nguyệt
- da nhạy cảm
- ngày tới tháng
- tới kỳ
- chăm sóc da
- chăm sóc sức khỏe
- da căng mướt
- da khỏe khắn
- chăm sóc da đúng cách
- da nổi mụn
- da nổi mụn khi tới tháng
- da nhạy cảm kỳ dâu rụng
- chăm sóc da khi dâu rụng
- chăm sóc da khi tới tháng
- thay đổi hormone
- làm đẹp
- sức khỏe kỳ dâu rụng
- chế độ seed cycle
- socola đen
- vitamin c
- mặt nạ thư giãn
Phù hợp với bạn
04-06-2025 Minesaur TV
25-12-2023 chau chau
16-12-2023 Ngân Ngân
13-12-2023 Ngân Ngân
30-11-2023 Ngân Ngân