Top 10 thói quen hủy hoại sự tự tin mà bạn cần tránh

1

Lãng quên vẻ bề ngoài

• No Thanks Save

Ngoại hình không phải là điều quan trọng nhất đối với mỗi người nhưng nó cũng ảnh hưởng đáng kể đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Đôi khi bạn dành nhiều thời gian cho công việc và học tập mà quên đi vẻ bề ngoài của mình. Khi nhìn lại bạn nhận ra mình đã bắt bản thân chịu đựng nhiều đến nhường nào. Hãy dành thời gian chăm chút cho ngoại hình của mình tức là bạn đang tôn trọng và nâng niu những điều mà bạn được ban tặng. Và hiển nhiên điều này sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn đặc biệt khi đứng trước người khác.

2

Luôn bị ám ảnh bởi những lỗi sai

• No Thanks Save

Là con người với một cái tôi và sự tự nhận thức bẩm sinh về cảm xúc, hành động và suy nghĩ của chính chúng ta, chúng ta có xu hướng chú ý và phóng đại rất nhiều sai sót của mình. Chúng ta lo lắng rằng mọi người xung quanh đều đang phán xét các lỗi sai của mình. Trong thực tế, họ chẳng quan tâm như chúng ta giả định. Tại sao? Bởi vì họ quá bận rộn để nhận thấy và phóng đại rất nhiều lỗ hổng của chính họ!

Vì vậy bản thân mỗi người cần biết học cách tha thứ cho bản thân. Chúng ta sinh ra không phải là người hoàn hảo đừng vì những sai phạm nhỏ nhặt mà đánh mất đi vẻ tự tin của chính mình.

3

Nói lên điểm yếu của bản thân

• No Thanks Save

Đôi khi chúng ta thường dễ dàng để nói lên điểm yếu của cá nhân với người khác điều này khiến con người trở nên tự ti hơn trước mặt mọi người. Có thể họ nghĩ rằng bạn là người bình thường không quá coi trọng bản thân, nhưng trong một số trường hợp nếu bạn cứ liên tục đưa ra những điều tiêu cực về bản thân, làm cho người khác chú ý và mệt mỏi khi nghe nó hoặc họ sẽ nghĩ rằng bạn thực sự không tuyệt vời như bạn có thể. Bạn càng nghĩ mình không làm được điều gì đó, bạn càng tin vào nó. Do vậy, hãy thay đổi suy nghĩ khi nhìn nhận về bản thân rằng mình sẽ có thể làm hơn thế nữa. 

4

Khen ngợi người khác quá nhiều

• No Thanks Save

Khi bạn khen ngợi người khác về cơ bản bạn đang nói với họ rằng họ tốt hơn bạn. Tất nhiên, điều quan trọng là xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và học hỏi từ họ, nhưng nếu bạn làm quá nhiều và biến mình thành một con cá nhỏ so với người khác, thì bạn sẽ bắt đầu tin vào câu chuyện này.

Thay vì lặp lại việc khen ngợi người khác và hạ thấp bản thân, hãy dành thời gian để đánh giá cao những món quà và tài năng của riêng bạn. Hãy nhớ rằng mọi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau. Trong thực tế, nếu tất cả chúng ta đều giống nhau, thì không ai trong chúng ta sẽ nổi bật trong đám đông. Mỗi người trong chúng ta đều có một cái gì đó đặc biệt làm cho chúng ta trở nên độc đáo, vì vậy đừng quên về những đặc điểm tích cực của bạn.

5

Lạm dụng lời xin lỗi

• No Thanks Save

Bạn có bao giờ thấy mình nói "tôi xin lỗi" ngay cả khi người khác va vào bạn không? Mặc dù xin lỗi sẽ thể hiện sự lịch sự nhưng nói xin lỗi mọi lúc thực sự có thể làm tổn thương đến sự tự tin của bạn. Xin lỗi quá mức có thể khiến bạn dường như không chắc chắn về bản thân như thể bạn không có niềm tin vào khả năng hoặc quyết định của mình. Bạn không nên xin lỗi vì những điều mà bạn biết không phải là lỗi của mình. Làm như vậy,bạn đổ lỗi cho chính mình và khiến người khác nghĩ rằng bạn có lỗi.