Top 10 thực phẩm hỗ trợ điều trị rạn da ở các mẹ sinh
- 1,062 views
Sau khi sinh tình trạng phổ biến nhất ở các chị em phụ nữ đó chính là tình trạng rạn da. Điều này khiến các mẹ thiếu tự tin khi diện những bộ đồ ngắn hở. Việc làm thế nào để giảm bớt tình trạng này, đối với các em đều là những câu hỏi mà các chị em đều quan tâm tới. Hiện nay có rất nhiều phương pháp bạn có thể đến với các spa, viện thẩm mỹ, các mỹ phẩm trị rạn da...và cách nhanh chóng thuận tiện và an toàn đó chính là các thực phẩm hỗ trợ điều trị rạn da ở các mẹ sinh. Trong các loại thực phẩm này chứa các protein, chất axít...sẽ giúp bạn giảm bớt các vết rạn da. Để bạn có thể biết được những loại thực phẩm đó là những loại thực phẩm nào. Mời bạn đọc xem qua bài viết sau đây là thực phẩm hỗ trợ điều trị rạn da ở các mẹ sinh.
6
Nước ép khoai tây
Cách dùng loại củ này rất đơn giản, bạn hãy lấy một củ khoai tây và cắt nó thành hai nửa. Lấy một nửa chà xát lên các vết rạn và để nước ép từ khoai tây ngấm vào da. Sau đó rửa sạch lại với nước.
7
Đường
Hàng ngày bạn lấy 1 muỗng canh đường với vài giọt nước cốt chanh và một lượng nhỏ dầu hạnh nhân, trộn đều rồi chà hỗn hợp này lên các vết rạn. Cách làm này có thể tẩy da chết. Mẹ nên làm hàng ngày trước khi đi tắm. Chúng sẽ giúp làm giảm và mờ các vết rạn da.
8
Cà chua
Làm đẹp bằng cà chua hẳn đã quá đỗi quen thuộc với các chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng biết. Trong cà chua rất giàu Vitamin C và lycopene, giúp bổ sung và trợ giúp quá trình điều trị rạn da sau sinh.
Để trị rạn da sau sinh, các chị em có thể làm nước ép cà chua uống hàng ngày, đặc biệt là những ngày nóng.
Đối với việc chăm sóc da, các chị em thái lát mỏng cà chua và đắp lên các vùng da bị rạn trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước thường. Lưu ý nên rửa sạch và lau khô vùng da bị rạn trước khi đắp cà chua. Sau khi đắp cà chua và rửa lại bằng nước thường, bôi thêm 1 ít dầu dừa và để qua đêm.
9
khoai lang
Khoai lang nằm trong danh sách các thực phẩm có tác dụng tốt cho quá trình điều trị rạn da sau sinh. Bởi trong khoai lang chứa nhiều Vitamin C, E và Beta – carotene, có tác dụng chuyển đổi thành Vitamin A. Đây là những dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da, giúp da không bị thô ráp và mềm mại hơn.
Các chị em chỉ cần tăng cường sử dụng khoai lang trong bữa ăn sẽ giúp vấn đề rạn da được cải thiện rõ rệt.
10
Khoai tây
Sử dụng khoai tây thường xuyên là một cách để bổ sung các dưỡng chất giúp quá trình chữa rạn da sau sinh hiệu quả. Bởi trong thành phần của khoai tây chứa rất nhiều beta – carotene, giúp chuyển đổi vitamin A thành các chất dinh dưỡng.
Việc chế biến khoai tây để hỗ trợ chữa rạn da sau sinh cũng rất dễ dàng. Bởi khoai tây là loại thực phẩm rất dễ tìm, có nhiều nguyên liệu chế biến cùng. Các chị em có thể nấu canh khoai tây với xương, khoai tây xào thịt bò,… Tuy nhiên, không nên ăn khoai tây chiên, vì rất dễ gây tăng cân và ảnh hưởng tới màu sắc của các vết rạn da.
Phù hợp với bạn
04-06-2025 Minesaur TV
25-12-2023 chau chau
16-12-2023 Ngân Ngân
13-12-2023 Ngân Ngân
30-11-2023 Ngân Ngân