Top 16 công dụng đặc biệt của nước ép đậu bắp mà bạn nên biết
- 1,586 views
Đậu bắp là một loại rau bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe được dùng rất nhiều trong các bữa ăn gia đình. Đậu bắp thường được suwr dụng trong các món nướng hay nấu canh chua rất ngon và được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon, mà trong đậu bắp còn có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Chính vì vậy mà đậu bắp không chỉ dùng để chế biến món ăn như là một loại rau, mà bạn còn có chế biến thành nước ép để sử dụng. Tuy đây là loại quả có chất nhớt nên có thể sẽ khó để uống khi chế biến thành nước ép. Nhưng nó rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhiều người thường dùng đậu bắp ngâm nước để uống. Và để biết nước ép từ đậu bắp có những công dụng đặc biệt gì thì hãy theo dõi bài viết sau đây của Top Share nhé!
11
Điều trị đau họng và ho
Loại nước ép này cũng được sử dụng để điều trị đau họng và ho nặng. Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của nó sẽ làm nên điều kỳ diệu cho triệu chứng này.
Chỉ với việc uống một ly nước đậu bắp sống mát lạnh vào mỗi buổi sáng mà có thể trị được ho thì dại gì mà không làm phải không nào!
12
Giúp bạn giảm cân hiệu quả
Đậu bắp chứa nhiều chất xơ, nên giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.Từ đó giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, nhất là ăn vặt vào bữa tối. Chính vì thế bạn có thể kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể, tránh được bệnh béo phì.
13
Cải thiện sinh lý cho nam giới
Gần đây, các nhà khoa học nghiên cứu thấy rằng đậu bắp có chứa glucide phức polysaccaride và các thành thành phần dinh dưỡng khác. Giúp tăng cường vùng máu chảy vào vùng sinh dục, hỗ trợ nam giới sinh hoạt tình dục tốt và khỏe mạnh.
14
Tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư
Các chất xơ có trong đậu bắp, nuôi vi khuẩn khỏe mạnh. Từ đó giúp cơ thể xây dựng hệ thống miễn dịch tốt, chống lại virus và nhiễm trùng hữu hiệu. Hơn thế nữa trong đậu bắp có chứa các chất chống Oxy hóa, phòng chống lại căn bệnh ung thư.
15
Kiểm soát Cholesterol, ổn định lượng đường trong máu
Các Pectin trong đậu bắp, hoạt động như các chất làm giảm Cholesterol xấu, nhờ đó cải thiện chức năng tim. Hàm lượng xơ có trong đậu bắp, cũng làm chậm quá trình hấp thu đường, chính vì thế đậu bắp rất thân thiện với người bị tiểu đường.
Phù hợp với bạn
04-06-2025 Minesaur TV
28-12-2023 Trương Văn Thân
25-12-2023 chau chau
16-12-2023 Ngân Ngân
13-12-2023 Ngân Ngân