Top 16 công dụng thần kì mà nước ép củ dền mang lại cho sức khỏe con người

Củ dền được xem là một loại siêu thực phẩm, không chỉ được dùng làm thực phẩm chế biến các món ăn trong các bữa ăn hằng ngày thì củ dền còn là một trong những phương thuốc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Theo Đông Y, củ dền có tính hàn, có tác dụng thông tâm, khai vị, mạnh tỳ, hạ khí, bổ nội tạng,… giúp làm mát máu và lưu thông huyết mạch, chữa khỏi đau đầu và rất nhiều công dụng khác. Theo các nhà khoa họ thì trong củ dền có rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như acid folic, iot, acid hữu cơ, lượng lớn chất xơ và rất nhiều dưỡng chất khác. Vì thế ăn củ dền thường xuyên sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều loại vitamin khác nhau. Với tính mát, màu sắc lại vô cùng đẹp mắt vậy nước ép từ củ dền có công dụng gì hay không? Hãy cùng Top Share tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!