Top 10 biện pháp y học cổ truyền nâng cao sức đề kháng phòng dịch bệnh
- 1,263 views
- 3 likes
Bên cạnh những cách phòng chống hữu hiệu mà ta đang được tuyên truyền trong những ngày gần đây như đeo khẩu trang, dùng nước rửa tay khô rửa tay thường xuyên, hạn chế đến nơi đông người, cách ly những người có biểu hiện bênh,... và rất rất nhiều những biện pháp mang tính kiểm tra kiểm soát như đo thân nhiệt, xét nghiệm,... thì bạn có thể tự trang bị cho mình những cách trên, cơ bản để cách ly virus không cho tiếp xúc , xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, bên cạnh phòng tránh Virus, thì bạn có thể giúp bản thân khỏe hơn bằng cách tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch như ăn nhiều rau xanh, thực phẩm có Vitamin C, uống các loại thực phẩm chức năng,... thì ta có thể tăng cường miễn dịch bằng những biện pháp y học cổ truyền, những phương thức đến từ tự nhiên, và sau đây tôi xin giới thiệu Top 10 biện pháp y học cổ truyền nâng cao sức đề kháng phòng dịch bệnh
1
Sát khuẩn mũi họng:
Tỏi 20g giã nát, ngâm với 200ml dầu vừng hoặc dầu lạc, mỗi sáng tẩm dịch thuốc vào bông và hít vào mũi 1 lần.
Tỏi to 1 củ, tách nhánh, bóc, thái mỏng cho vào bình kín cùng với 300ml nước lọc, sau 7 giờ cho thêm 30g đường phèn tán vụn, mỗi ngày 2 lần sáng và tối dùng nước thuốc này để súc miệng.
2
Biện pháp làm thông thoáng nhà ở: Đốt quả bồ kết
Đốt quả bồ kết (tùy diện tích phòng) để xông mũi khi ngạt mũi, mắc bệnh cúm.
Tuy nhiên khi sử dụng, cần cẩn trọng đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, vì có nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
3
Lá trà tươi
Lá Trà tươi 10g, Gừng tươi bỏ 10 lát, hai thứ đem sắc hoặc hãm uống thay trà trong ngày.
Cam thảo 3g, Phòng phong 6g, hai thứ nghiền nhỏ, hãm với nước sôi uống thay trà trong ngày.
4
Biện pháp làm thông thoáng nhà ở: Xông Tinh dầu sả, chanh
Xông tinh dầu sả chanh vào buổi sáng, tinh dầu bạc hà vào buổi chiều và tối. tinh dầu Sả chanh vừa có tác dụng diệt khuẩn, làm thanh mát không khí, lại vừa có khả năng đuổi muỗi hữu hiệu, đang mùa dịch Sốt xuất huyết, quả là 1 công đôi việc
5
Một số công thức đơn giản sử dụng tỏi tăng sức đề kháng:
Nước ép Tỏi và nước đun sôi để nguội: xay hoặc nghiền lọc lấy nước, hòa cùng nước ấm theo tỷ lệ 1:10. Chia uống nhiều lần trong ngày, ngày dùng từ 5-10 giọt nước Tỏi ép.
Ăn Tỏi sống: Cắt lát hoặc đập dập để khoảng 15 phút, ăn cùng bữa ăn. Ngày ăn 1-2 nhánh.
Nước Tỏi ép và Mật ong pha loãng cùng nước: Xay hoặc nghiền Tỏi lọc lấy nước, trộn với 1 thìa cà phê Mật ong và nước ấm theo tỷ lệ 1:10, nên uống cùng bữa ăn.
Dùng Tỏi ngâm với dấm ăn cùng bữa ăn hàng ngày, ngày dùng 1-2 nhánh.
Khuyến cáo. Nên ăn 1, 2 nhánh tỏi/ngày, không nên ăn quá nhíều, nên ăn cùng bữa ăn, không nên ăn khi đang đói. Nên ăn tỏi sống, không ăn khi đói, khi bị tiêu chảy hoặc dị ứng với tỏi.
Phù hợp với bạn
17-07-2025 Nhu Phuong Dang
18-07-2025 Nhu Phuong Dang
16-07-2025 Nhu Phuong Dang
18-07-2025 Nhu Phuong Dang
24-06-2025 Hồ Quân