Top 10 cách chăm da vào mùa đông mà bạn nên áp dụng
- 499 views
Để giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa đông là thực sự giống như một thách thức. Nếu bạn đang gặp khó khăn để duy trì làn da của mình trong mùa đông, thì ở đây có một số mẹo chăm sóc da mặt vào mùa đông giúp bạn duy trì độ ẩm cho da. Mùa đông có hơi hướng mang theo làn không khí hanh khô làm da dần mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng ngứa và khô da. Trong một số trường hợp, thậm chí có thể gây ra một số căn bệnh nghiêm trọng như bệnh vẩy nến, chàm và các bệnh về da khác. Vì vậy, dưới đây là 15 mẹo có thể giúp chị em chúng ta hạn chế các vấn đề về da trong mùa đông
6
Tránh các sản phầm có thành phần dễ gây kích ứng
Hãy làm theo điều này nếu bạn đang gặp các vấn đề về da dai dẳng như bệnh chàm . Da chúng ta vào mùa đông cực kỳ mỏng manh và việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể làm nặng hơn các triệu chứng dị ứng mẫn cảm. Nhiều người bị dị ứng với đồ len nhưng không thể cưỡng lại sức hấp dẫn khi mặc đồ len vào mùa đông của họ. Nếu trường hợp này xảy ra tương tự với bạn, hãy luôn chọn trang phục mùa đông được làm từ len cao cấp. Nếu có thể, hãy mặc quần áo mùa đông có chất liệu được làm từ cotton.
7
Đeo kính râm
Điều này đặc biệt dành cho những người sống ở những nơi tuyết rơi dày đặc. Ánh sáng chói từ mặt trời và tuyết có thể gây hại cho vùng da quanh mắt của bạn và gây ra đốm nâu, nếp nhăn và các vấn đề khác. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bạnphảo đeo kính râm để chống tia UV với chất lượng tốt, tốt nhất là loại có form kính rộng.
8
Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da hằng ngày
SAu đây thói quen chăm sóc da rất cơ bản và đơn giản mà ai cũng có thể làm theo để giữ cho làn da của mình luôn tươi tắn trong mùa đông. Làm sạch da của bạn một hoặc hai lần một ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hàng ngày để khóa độ ẩm. Và vào ban đêm, sử dụng kem dưỡng ẩm tốt hoặc kem dưỡng qua đêm. Điều này nên được thực hiện trên da ẩm vì da vừa rửa sạch sẽ hấp thụ độ ẩm tốt hơn.
9
Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Ăn nhiều trái cây và rau theo mùa. Dâu tây, nho, việt quất, mâm xôi.... - hãy chọn bất cứ loại quả nào mà bạn yêu thích. Ngoài ra, nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bỏ lỡ phần hydrat hóa (lượng nước hạn chế), bạn có thể bù đắp điều đó bằng trái cây, rau và các loại thực phẩm khác như súp, salad, nước trái cây và sữa chua. Bằng cách này, cơ thể bạn sẽ nhận được đẩy đủ các chất dinh dưỡng để giữ cho làn da khỏe mạnh.
10
Tập thể dục
Thật khó để rời khỏi giường, nơi có chiếc chăn đệm ấm áp để tập thế dục vào một buổi sáng mùa đông se lạnh. Nhưng hãy làm điều đó nếu bạn yêu làn da của mình. Tập thể dục sẽ làm tăng nhịp tim của bạn, do đó, bơm nhiều máu hơn đến các cơ quan và da của bạn. đồng thời giúp cơ thể đào thải mồ hôi và tăng nhiệt độ cơ thể lên, giúp bạn vừa cảm thấy khỏe khoắn và cực kì dễ chịu sau khi hoàn thành xong một bài tập.
Phù hợp với bạn
10-10-2022 Tiểu Kim
07-10-2022 Tiểu Kim
27-09-2022 Suối Xanh
16-09-2022 Gấu Trắng
24-08-2022 Công chúa nhỏ