Top 10 cách trị hôi miệng bằng nguyên liệu tự nhiên
- 990 views
Hôi miệng là tình trạng hơi thở của bạn có mùi hôi từ trong khoang miệng là do các vi khuẩn bám vào và gia tăng nhiều hơn, dẫn đến tình trạng này. Hôi miệng làm bạn cảm thấy thiếu tự tin nói chuyện với những người xung quanh nhất là khi đến gần bạn và ảnh hưởng đến công việc của bạn khi giao tiếp. Việc điều trị tình trạng này không quá khó bạn có thể sử dụng nhiều cách. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị bệnh này và cách trị hôi miệng bằng nguyên liệu tự nhiên là cách thông dụng nhất. Bằng những nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn xóa tan đi tình trạng hôi miệng. Dưới đây là những cách trị hôi miệng bằng nguyên liệu tự nhiên cho bạn tham khảo để điều trị dứt điểm tình trạng này.
1
Gừng tươi
Gừng là nguyên liệu không thể thiếu trong không gian bếp nhà bạn. Vậy tại sao không sử dụng gừng để chữa hôi miệng cực đơn giản? Hợp chất 6-gingerol được tìm thấy trong gừng tươi có khả năng kích thích các enzym chứa trong nước bọt phân hủy các chất có mùi hôi trong miệng và làm hơi thở dịu mát.
Chuẩn bị 2 – 3 củ gừng, nạo vỏ, thái lát và rửa sạch.
Đun sôi nồi nước ( khoảng 500 ml) và thả những lát gừng vào để 10 phút
Nước gừng thu được dùng để súc miệng hàng ngày 2 – 3 lần, vừa hết hôi miệng, vừa ngăn ngừa sâu răng.
2
Sữa chua
Có thể bạn chưa biết trong sữa chua có chứa hàng triệu lợi khuẩn, không chỉ giúp tăng sức đề kháng, tốt cho hệ miễn dịch mà còn giúp đẩy lùi hôi miệng vô cùng hiệu quả. Đây được coi là cách chữa hôi miệng đơn giản nhất mà không phải ai cũng biết. Bởi ăn sữa chua hàng ngày giúp làm giảm đáng kể lượng hydro sunfua trong miệng – nguyên nhân gây hôi miệng.
Để chữa hôi miệng với sữa chua bạn chỉ cần ăn từ 1 – 2 hộp sữa chua hàng ngày giữa các bữa chính, tránh ăn vào lúc đói. Nếu có ăn trước khi đi ngủ thì nên đánh răng thật sạch sau khi ăn.
3
Bạc Hà
Trong lá bạc hà có chứa tinh dầu thơm, có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn, trị hôi miệng cực tốt. Thậm chí, bạc hà còn được ứng dụng trong các loại kem đánh răng giúp hơi thở thơm tho. Chính vì thế bạn không thể bỏ qua mẹo chữa hôi miệng đơn giản từ lá bạc hà này.
Chọn khoảng 100g lá bạc hà đã nhặt và rửa sạch, có thể ngâm với muối khoảng 10 phút
Ăn và nhai trực tiếp như các loại rau sống bình thường hàng ngày giúp làm hết hôi miệng vừa đơn giản lại hiệu quả
4
Trà xanh
Trà xanh có công dụng tuyệt vời trong việc trị các nguyên nhân gây hôi miệng, cụ thể trong búp trà chứa rất nhiều chất có lợi diệt khuẩn khoang miệng như acetic, butyric, cafeic, caproic,… giúp loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả và cho hơi thở thơm mát hơn.
Chọn khoảng 20 lá trà xanh tươi, rửa sạch, để ráo nước.
Hãm trà xanh với nước sôi, để nguội.
Sau khi đánh răng như thông thường, bạn ngậm nước lá trà xanh trong khoảng 5 phút, sau đó súc miệng sạch để loại bỏ toàn bộ cao răng, mảng bám, vi khuẩn cứng đầu trong khoang miệng, loại bỏ hoàn toàn các tác nhân gây mùi hôi.
5
Mùi tàu
Mùi tàu (ngò gai) là loại rau thơm được bày bán rất nhiều tại chợ, tạp hóa, siêu thị,… và thường được sử dụng làm gia vị cho các món ăn, giúp món ăn bớt mùi tanh, hôi,… Sử dụng mùi tàu là cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản bởi bạn có thể đưa ngay chúng vào thực đơn hằng ngày.
Mùi tàu rửa sạch, thái khúc vừa như khi nấu ăn rồi đun với một chút nước và vài hạt muối. Để lửa nhỏ đun trong 30 phút thu được hỗn hợp nước đặc.
Dùng hỗn hợp này súc miệng nhiều lần trong ngày, bạn có thể gia tăng lượng lá mùi tàu và nước để thu được nhiều hơn thành phẩm.
Súc miệng lại một lần nữa cùng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn thức ăn, vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng.
Thực hiện phương pháp kiên trì trong 2 tuần, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp nhanh chóng.
Phù hợp với bạn
11-06-2025 Hồ Quân
08-06-2025 Phong Cao Đặng Đình
07-06-2025 Phương Linh
05-06-2025 Phương Linh