Top 10 công dụng của quả gấc
- 1,873 views
Quả Gấc là một loại quả dây leo thường mọc tại nhiều vùng ở lãnh thổ Việt Nam cùng các khu vực Đông Nam Á, trong quả gấc có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao rất tốt đối với sức khỏe con người. Quả gấc còn được sử dụng nhiều để làm nguyên liệu phụ trong các món ăn như làm màu và tăng thêm hương thơm cho xôi trong các dịp cưới hỏi hay lễ Tết truyền thống của Việt Nam. Ngoài ra quả gấc còn được chế biến thành những sản phẩm có công dụng trong làm đẹp như dưỡng môi, trị nám, trị mụn, chống lão hóa… Dưới đây là top 10 công dụng của quả gấc, trong việc làm đẹp và những công dụng điều trị các chứng bệnh hay gặp từ quả gấc, các bạn cùng đọc nhé.
1
Phòng chống ung thư
Nếu như cà chua là loại rau củ quả bổ dưỡng nổi tiếng hàng đầu với khả năng phòng chống ung thư và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư nhờ chứa chất Lycopen. Thì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng chất đó trong quả gấc còn nhiều hơn như thế gấp 70 lần. Đặc biệt, gấc còn chứa các chất như carotene, vitamin E … khiến chất gây ung thư bị vô hiệu hóa 75%, nhất là những bệnh về ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú…
2
Giảm cholesterol
Đối với những người thừa cholesterol thì việc ăn các món ăn được chế biến từ quả gấc là rất tốt. Nếu sử dụng loại quả này thường xuyên sẽ giảm được đáng kể lượng cholesterol không cần thiết, thành mạch bền hơn, tránh xơ vữa động mạch, nhờ thế mà hạn chế bị tai biến. Gấc giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn, tốt cho tim, chống tai biến và kéo dài tuổi thọ.
3
Tăng cường sinh lý
Quả gấc có tác dụng gì đối với sinh lý nam và nữ? Trong gấc có chứa chất beta carotene rất tốt cho sức khỏe tình dục. Nếu cơ thể thiếu hụt chất này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục của cả nam và nữ. Nó làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như buồng trứng, tử cung, tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh… Bên cạnh việc dùng các sản phẩm tăng cường sinh lý nam thì bổ sung quả gấc vào thực đơn cũng đem lại hiệu quả cho đấng mày râu rõ rệt.
4
Nâng cao hệ miễn dịch
Các chất Curcumin trong quả gấc có thể giúp cơ thể chúng ta tăng thêm hệ miễn dịch rất tốt, đồng thời trong màng quả gấc có Beta Caroten cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Bởi vậy các bạn hãy thường xuyên sử dụng các món ăn được chế biến từ quả gấc để sức khỏe cơ thể có thêm hệ miễn dịch tốt hơn nhé.
5
Sáng mắt
Trong quả gấc có chứa rất nhiều vitamin A rất tốt cho mắt của chúng ta, đây cũng là loại quả mà các bác sỹ khuyên dùng khi các bạn có vấn đề về mắt. hãy sử dụng loại quả này nhiều hơn vào các bữa ăn gia đình để giúp cho việc bảo vệ mắt cả nhà tốt hơn nhé.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries