Top 10 công dụng của rau răm với sức khỏe có thể bạn chưa biết
- 1,322 views
Rau răm là một loại rau được rất nhiều người người biết đến, ăn sống với các món ăn hay nấu chín để làm tăng mùi vị củ món ăn. Mùi thơm của rau răm rất đặc biệt, cái vị cay nhẹ, giảm bớt đi các mùi tanh, chính vì thế người ta hay sử dụng rau răm trong các món ăn hàng ngày. Rau răm còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người, trị được các loại bệnh thông thường và phòng chống ngăn ngừa chúng tái phát. Ngoài ra người ta còn dùng rau răm phơi khô dùng trong các bài thuốc nam để điều trị bệnh. Để bạn có thể hiểu thêm về rau răm mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây là những công dụng của rau răm với sức khỏe có thể bạn chưa biết.
1
Chữa bệnh cảm cúm
Để trị cảm cúm, bạn lấy một nắm rau răm và 3 lát gừng, giã nhỏ hai thứ rồi vắt lấy nước uống. Rau răm và gừng đều có tính ấm, thức uống thơm ngon bổ dưỡng từ các nguyên liệu có tác dụng tán hàn giải cảm, giảm tình trạng nghẹt mũi ở người ốm.
2
Chữa rắn cắn
Nếu phát hiện có người bị rắn cắn thì nhanh chóng giã nhỏ rau răm, cho bệnh nhân uống nước còn bã thì đắp vào vết cắn rồi băng lại. Thực hiện càng sớm càng tốt. Khả năng giải độc và sát trùng của loại thực phẩm này sẽ là cách sơ cứu rất hiệu quả.
3
Giảm và chữa triệu chứng đầy hơi chướng bụng, tiêu hóa kém
Như đã nhắc đến ngay từ đầu, loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe có thể giảm tình trạng chướng bụng nhờ tính ấm và khả năng kích thích tiêu hóa. Nếu bị chướng bụng, bạn hãy lấy một nắm rau răm giã nhỏ, vắt lấy nước uống rồi dùng bã xoa xung quanh rốn. Tình trạng đầy hơi sẽ nhanh chóng biến mất. Những người dễ bị chướng bụng thì khi ăn các món như trứng vịt lộn nên ăn kèm rau răm để dễ tiêu ngay từ đầu và không nên ăn quá nhiều trong một lần.
4
Trị bệnh nước ăn chân
Tác dụng của rau răm ngoài trị các bệnh từ bên trong còn có thể sát khuẩn ngoài da. Nếu bị nước ăn chân hãy lấy rau răm giã nhỏ, đắp vào chỗ bị nước ăn hoặc dùng nước chấm vào vết thương mỗi ngày 2 lần. Hạn chế tiếp xúc với nước, giữ chân được khô ráo để tránh bội nhiễm.
5
Điều trị đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh
Rau răm là loại rau củ quả chăm sóc sức khỏe rất tốt cho tất cả mọi người, để biết rau răm trị bệnh gì thì bạn cứ nhìn vào đặc tính của nó là rõ. Với tính ấm, tiêu chướng, tán hàn thì các bệnh có nguyên nhân do tính lạnh gây ra đều có thể dùng rau răm để cải thiện. Bạn dùng rau răm đã phơi khô cùng với các loại rau củ quả khác là kinh giới, quế, gừng nướng, bạch truật, lương khương và cho vào sắc lấy nước uống. Mỗi ngày 2 lần để cơ thể ấm lại và trị tiêu chảy. Rau răm có công dụng tán hàn nên sẽ nhanh chóng giải quyết được nguyên nhân từ gốc. Ngoài ra, phòng còn hơn chữa nên nếu bụng dạ nhạy cảm thì hãy hạn chế ăn các món có tính hàn, rất dễ bị đau bụng tiêu chảy.
Phù hợp với bạn
11-06-2025 Hồ Quân
11-01-2024 chau chau
04-01-2024 Ngân Ngân
04-01-2024 chau chau
09-11-2023 Thuc Quyen