Top 10 công dụng của tinh dầu bạc hà
- 1,145 views
Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu được dùng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Là một trong những loại tinh dầu được nghiên cứu trong y học hiện đại cũng như y học cổ truyền. Loại tinh dầu có rất nhiều công dụng đối với con người cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Tinh dầu bạc hà có chứa các chất rất nhiều khoáng chất giúp chăm sóc răng miệng, cải thiện tình trạng mệt mỏi căng thẳng. Tinh dầu bạc hà được tạo ra trong quá trình chưng cất hơi nước và đảm bảo vẫn giữ nguyên được những tác dụng của nó. Tinh dầu bạc hà còn rất có lợi với sức khỏe con người và dưới bài viết sau đây là chi tiết về những công dụng của tinh dầu bạc hà, mời bạn hãy xem qua nhé.
1
Giúp chữa bệnh Nhức đầu
Tinh dầu bạc hà có khả năng cải thiện tuần hoàn, làm lành ruột và thư giãn cơ căng. Tất cả các điều kiện này có thể gây đau đầu căng thẳng hoặc chứng đau nửa đầu làm dầu bạc hà là một điều trị tự nhiên tuyệt vời. Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Phòng khám thần kinh tại Đại học Kiel, Đức, nhận thấy rằng sự kết hợp của các loại dầu, kể cả dầu bạc hà đã “có hiệu quả giảm đau đáng kể với giảm nhạy cảm với đau đầu.” thoa tinh dầu bạc hà vào trán và thái dương giúp giảm đau, hoặc bạn có thể sử dụng bộ máy xịt thơm tự động giúp cho hương thơm trong phòng luôn thơm mát.
2
Công dụng giúp giảm Sốt
Do đặc tính làm mát của tinh dầu bạc hà, vì thế mà việc sử dụng nó như một điều trị tự nhiên tuyệt vời để hạ sốt, đặc biệt ở trẻ em. Đơn giản chỉ cần pha tinh dầu bạc hà với dầu dừa và chà xát nó lên cổ trẻ và dưới chân để giúp ổn định cơn sốt thay vì dùng aspirin hoặc các thuốc khác.
3
Tác dụng giúp loại bỏ dị ứng
Tinh dầu bạc hà có hiệu quả cao trong việc giúp thư giãn các cơ trong mũi của bạn và có thể giúp làm sạch mầm và phấn hoa trong mùa dị ứng. Phun bạc hà cùng với dầu đinh hương và dầu bạch đàn cũng có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng.
4
Công dụng chữa xoang hiệu quả
Hít thở tinh dầu bạc hà giúp làm giảm xoang và giảm đau cổ họng. Bạc hà đóng vai trò như một chất đờm và có thể giúp giảm cảm lạnh, ho, viêm xoang, hen suyễn và viêm phế quản.
5
Tác dụng làm giảm đau cơ
Tinh dầu bạc hà là thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả và được sử dụng như loại thuốc giãn cơ. Nó đặc biệt rất hữu ích trong việc làm dịu đau lưng, đau cơ, và loại bỏ một cơn đau đầu căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy tinh chất bạc hà được áp dụng trên thị trường có khả năng giúp làm giảm đau liên quan đến chứng Fibromyalgia và Hội Chứng Đau Myofascial. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu bạc hà, bạch đàn, menthol, capsaicin và các chế phẩm thảo dược khác có rất nhiều tác dụng hữu ích.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries