Top 10 cuốn sách hay nhất giúp chữa lành tuổi thơ
- 650 views
Tuổi thơ là thời gian đẹp đẽ nhất của cuộc đời, nhưng cũng là thời gian dễ bị tổn thương nhất. Những tổn thương tuổi thơ có thể ảnh hưởng đến tâm lý, hành vi và quan hệ của chúng ta khi trưởng thành. Những tổn thương tuổi thơ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, như bạo lực gia đình, bị bỏ rơi, bị lạm dụng, bị bắt nạt, thiếu tình yêu thương, thiếu sự quan tâm và chăm sóc, thiếu sự an toàn và bình yên... Những tổn thương tuổi thơ có thể để lại những vết sẹo sâu sắc trong tâm hồn, khiến chúng ta mất niềm tin vào bản thân và người khác, khó mở lòng, khó yêu thương, khó hòa nhập và giao tiếp, hay bị trầm cảm, lo âu, tự ti, tự kỷ... Nếu bạn đã từng trải qua những sang chấn, tổn thương lúc nhỏ và đã cố gắng chữa lành. Tác giả xin gửi tới bạn Top 10 cuốn sách hay nhất giúp chữa lành những vết thương thời thơ ấu. Hy vọng đây là liều thuốc giúp bạn chữa lành vết thương và có một cuộc sống hạnh phúc.
1
Chữa lành đứa trẻ bên trong - Charles Whitfield

Chữa lành đứa trẻ bên trong - Charles Whitfield là một cuốn sách giúp bạn nhìn nhận và đối mặt với những tổn thương từ quá khứ, đặc biệt là những ký ức bị lạm dụng, bỏ rơi hoặc chối bỏ trong thời thơ ấu. Tác giả, một bác sĩ chuyên về tâm lý học và nghiện ngập, đã chia sẻ những kiến thức, kỹ năng và bài tập thực hành để bạn có thể hiểu rõ hơn về đứa trẻ bên trong mình, cũng như cách để yêu thương, bảo vệ và chữa lành nó. Cuốn sách cũng cung cấp những gợi ý để bạn xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn, không bị ảnh hưởng bởi những vết thương cũ. Đây là một cuốn sách rất hữu ích cho những ai muốn tìm lại chính mình và sống một cuộc đời ý nghĩa.
Thông tin chi tiết về sách:
- Tác giả: Charles Whitfield
- Người Dịch: An Vi
- Nhà xuất bản: NXB Lao Động
- Năm xuất bản: 2021
- Số trang: 249 trang
2
Hồi sinh đứa trẻ bên trong - Lucia Cappcchiaone

Hồi sinh đứa trẻ bên trong - Lucia Cappcchiaone là một cuốn sách độc đáo và sáng tạo, giúp bạn khám phá và thể hiện những cảm xúc, nhu cầu và mong muốn thầm kín của đứa trẻ bên trong bản thân. Cuốn sách kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học, kinh nghiệm thực tiễn và các bài tập nghệ thuật, nhằm giúp bạn tìm lại sự liên kết giữa trí óc, cơ thể và tâm hồn. Bằng cách sử dụng các công cụ như vẽ, viết, chơi đùa và thiền, bạn sẽ có cơ hội hồi phục những vết thương của quá khứ, phát triển những kỹ năng mới và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Cuốn sách này là một nguồn cảm hứng và hướng dẫn cho những ai muốn nuôi dưỡng và phục hồi đứa trẻ bên trong mình sau những tổn thương.
Thông tin chi tiết về sách:
- Tác giả: John Bradshaw
- Người Dịch: Khải Nguyễn
- Nhà xuất bản: NXB Lao Động
- Năm xuất bản: 2021
3
Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ - Đặng Hoàng Giang

Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ - Đặng Hoàng Giang là một cuốn sách dành cho những ai đang trải qua giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi trẻ sang tuổi trưởng thành. Cuốn sách chia sẻ những câu chuyện, bài học và kinh nghiệm của tác giả trong quá trình tìm kiếm bản thân, định hướng nghề nghiệp, xây dựng mối quan hệ và đối mặt với những khó khăn, thử thách của cuộc sống. Cuốn sách viết với ngôn ngữ gần gũi, dí dỏm và chân thành, mang đến cho độc giả những cảm xúc thân thuộc, đồng cảm và truyền cảm hứng. Cuốn sách là một người bạn đồng hành đáng tin cậy cho những ai đang tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ.
Thông tin chi tiết về sách:
- Tác giả Đặng Hoàng Giang
- Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn
- Năm xuất bản: 2019
- Số trang: 404 trang
4
Cha mẹ độc hại - Susan Forward

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác áp lực, bị đổ lỗi, bị lợi dụng hay bị xúc phạm bởi cha mẹ của mình không? Nếu đã từng có những trải nghiệm đáng tiếc trên, rất có thể bạn đang sống trong một mối quan hệ cha mẹ độc hại. Cuốn sách Cha mẹ độc hại - Susan Forward sẽ giúp bạn nhận ra và đối phó với những hành vi độc hại của cha mẹ, cũng như hỗ trợ bạn trong quá trình chữa lành những vết thương tinh thần. Cuốn sách này cung cấp cho bạn những kiến thức, kỹ năng và chiến lược để giải thoát khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của cha mẹ độc hại, và xây dựng cho mình một cuộc sống tự do, hạnh phúc và khỏe mạnh.
Thông tin chi tiết về sách:
- Tác giả: Susan Forward PhD, Craig Buck
- Người Dịch: Nguyễn Thị Thanh Hằng
- Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
- Năm xuất bản: 2022
- Số trang: 344 trang
5
Cởi trói linh hồn - Michael A. Nichols

Cởi trói linh hồn - Michael A. Nichols là một cuốn sách đáng đọc cho những ai muốn tìm hiểu về cách thức mà chúng ta bị ràng buộc bởi những quan niệm, thói quen và kỳ vọng của xã hội. Cuốn sách không chỉ phân tích những nguyên nhân và hậu quả của sự ràng buộc này, mà còn đưa ra những lời khuyên và bài tập thực hành để giúp chúng ta tự do hơn trong cuộc sống. Cuốn sách được viết với ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi và hài hước, mang lại cho người đọc cảm giác thân thiện và thú vị. Cuốn sách cũng có nhiều ví dụ thực tế và minh họa sinh động, giúp người đọc dễ dàng nhận ra và áp dụng những bài học của cuốn sách vào chính bản thân mình.
Thông tin chi tiết về sách:
- Tác giả: Michael A Singer
- Người Dịch: Bùi Thị Ngọc Hương
- Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM
- Năm xuất bản: 2022
- Số trang: 304 trang
- Sách hay nhất
- Hay nhất
- Giá trị nhất
- Ý nghĩa nhất
- Tủ sách hay
- Đáng đọc nhất
- Sách tâm lý
- sách chữa lành
- tủ sách tâm lý
- tủ sách chữa lành
- chữa lành tuổi thơ
- chữa lành tâm lý
- chữa lành tổn thương
- phục hồi tâm lý
- phục hồi sang chấn
- sang chấn tâm lý
- sang chấn tuổi thơ
- thiền sư Thích Nhất Hạnh
- Chữa lành đứa trẻ bên trong
- Tác giả Đặng Hoàng Giang
- sách hay chữa lành
Phù hợp với bạn
29-05-2025 Thông Còi
11-01-2024 Chanh
22-01-2024 Chanh
28-12-2023 Chanh
19-12-2023 Chanh