Top 10 loại trà thảo mộc giải khát tốt nhất bạn nên dùng thay nước ngọt
- 720 views
- 3 likes
Trong nền y học cổ truyền phương Đông, các loại thảo mộc tự nhiên thường được sử dụng để pha chế các loại trà. Trà thảo mộc có hương vị ngọt thanh, dịu nhẹ, có khả năng loại bỏ những độc tố có hại, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe. Nhất là sau khi ăn những món đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, một ly trà thảo mộc sẽ giúp bạn thư thái, thấy nhẹ nhõm hơn. Ngoài ra nhiều loại trả thảo mộc có hương vị ngọt thanh nên rất phù hợp để bạn thay thế nước ngọt làm một thức uống giải khát, vừa ngăn ngừa việc nạp đường hóa học vừa giúp đánh bay cơn nóng bức. Dưới đây Top Share sẽ giới thiệu đến bạn những món thức uống trà thảo mộc ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe. Mời bạn tham khảo
6
Trà xanh
Trà xanh là thức trà mát gan giải độc tốt nhất giúp hạ hỏa cơ thể và ngừa lão hóa tuyệt hảo. Theo những nghiên cứu mới nhất hiện nay, trà xanh đối với những bệnh nhân ung thư có tác dụng rất tích cực. Trà xanh có chứa lượng catechin rất cao giúp ngăn ngừa oxy hóa và giảm tổn thương tế bào. Đối với các chị em phụ nữ, trà xanh chính là một trong những nguyên liệu làm đẹp da không thể thiếu.
7
Trà nha đam
Trà nha đam là lựa chọn tốt nhất cho những ai đang cần thanh lọc cơ thể và làm mát da thì chắc chắn là trà nha đam. Đây là loại trà mát gan thải độc có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp giải độc hiệu quả. Không những thế, trà nha đam còn giúp cho bạn có được giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Làn da của bạn cũng luôn giữ được nét tươi tắn và hồng hào, loại bỏ những chất độc tố có hại gây mụn và nám da.
8
Trà táo đỏ
Tác dụng quan trọng lớn nhất của trà táo đỏ đó là tác dụng an thần, khi bị mất ngủ hoặc mệt mỏi, căng thẳng đầu óc bạn có thể uống trà táo đỏ sẽ giúp cho tinh thần của bạn được tỉnh táo. Ngoài ra, táo đỏ có vị chua ngọt và nhiều vitamin C giúp tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ gan, giúp đẹp da, hỗ trợ quá trình giảm cân.
9
Trà bạc hà
Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa cũng như giúp gan khỏe mạnh. Trà bạc hà là thức uống không chứa caffeine, thích hợp để thưởng thức ở mọi thời điểm để giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm stress, làm dịu dạ dày đang khó chịu, hỗ trợ tiêu hóa. Bạc hà có tính cay, vị the mát nên có lợi trong việc thanh nhiệt, giải độc gan, chữa hôi miệng, giải cảm lạnh và cúm
10
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp hỗ trợ đường ruột, giảm lipid máu và huyết áp, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau.. Đặc biệt đối với phụ nữ, trà hoa nhài có tác dụng giảm cân và dưỡng da, polyphenol trong trà trong hoa nhài cũng có thể chống lão hóa, loại bỏ mệt mỏi và giúp ích cho sức khỏe.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries