Top 10 nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường
- 1,150 views
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là một loại bệnh rất phổ biến. Người mắc phải căn bệnh này có hàm lượng đường trong máu cao và có rất nhiều những nguyên nhân gây nên. Tình trạng bệnh này có thể kéo theo những vấn đề về tim, mắt, thận và cả hệ thần kinh của người mắc bệnh. Tiểu đường được phân theo nhiều giai đoạn và cách chữa trị đều khác nhau theo mỗi giai đoạn. Tình trạng bệnh này kéo dài sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của mỗi người. Bệnh tiểu đường phổ biến nhưng lại có rất nhiều người mắc bệnh nhưng không biết nguyên nhân vì sao mình mắc phải căn bệnh này. Chính vì thế mà bài viết hôm nay mình sẽ đưa bạn đọc đến với những nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường, mời bạn đọc tham khảo qua nhé.
6
Béo phì
Đối với những người béo phì, trong cơ thể xuất hiện trạng thái bệnh lý đặc thù gọi là chất đề kháng insulin. Sau một thời gian dài tuyến tụy phải hoạt động quá mức khiến cho chức năng sản xuất insulin bị suy giảm, dẫn đến tình trạng thiếu insuslin.
7
Bỏ bữa ăn sáng
Nếu bạn có cuộc sống bận rộn và thường xuyên bỏ bữa sáng, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýt 2 rất cao. Bởi vì đói trong một thời gian dài vào buổi sáng sẽ làm gián đoạn lượng insulin trong cơ thể. Việc giải tỏa cơn thèm sau đó sẽ làm đường huyết tăng đột ngột và kích thích sản sinh insulin quá mức, gây ra bệnh tiểu đường.
8
Ngủ không đủ giấc
Theo nhiều nghiên cứu, những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp đôi so với người ngủ 7-8 giờ. Việc thiếu ngủ sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học, vốn có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể, làm tăng hàm lượng hormone gây stress là cortisol và gây mất cân bằng glucose trong cơ thể.
9
Lười vận động
Khoa học chứng minh rằng thói quen lười vận động sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 gia tăng. Khi cơ thể được cung cấp quá nhiều dinh dưỡng mà không vận động, đốt cháy dinh dưỡng, tác động tới tuyến tụy và gây áp lực, ép tuyến tụy phải sản xuất insulin trong một thời gian dài sẽ khiến tuyến tụy suy yếu và mất dần khả năng sản xuất insulin, gây nên bệnh tiểu đường.
Những hệ lụy nguy hiểm từ việc lười biếng, ít vận động sẽ làm gia tăng stress, làm chậm quá trình trao đổi chất, gây huyết áp cao và tăng nguy cơ béo phì,… Tất cả đều là các yếu tố hàng đầu khiến bệnh tiểu đường ngày càng trầm trọng hơn và xuất hiện những biến chứng tiểu đường khó kiểm soát.
10
Quá nhiều stress
Khi bị stress, nhiều người hay lựa chọn ăn đồ ngọt, đồ ăn vặt để giải tỏa vì họ quan niệm rằng lượng đường trong máu cao sẽ khiến cơ thể sảng khoái hơn. Đó có thể là phương pháp hữu hiệu ngay lập tức với nhiều người nhưng sau thời gian dài, khi lượng đường trong máu tăng cao thì khả năng mắc bệnh tiểu đường là điều không thể tránh khỏi.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries