Top 10 tác dụng của nấm linh chi mà không phải ai cũng biết
- 1,825 views
- 2 likes
Công dụng của các thảo dược tự nhiên đối với sức khỏe con người là không thể phủ nhận và đã được khoa học chứng minh, trong đó không thể không kể đến nấm linh chi. Chúng ta đều biết đây là một loại thuốc quý, nhưng trên thực tế thì top 10 tác dụng của nấm linh chi là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn nhé!
1
Tác dụng đối với hệ miễn dịch
Trong nấm linh chi, người ta tìm thấy một hàm lượng cao các hợp chất beta-glucans, polysaccharit. Không những vậy, loại nấm này còn chứa tổ hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với số lượng lớn Triterpenes tới 137 loại, chính là những yếu tố quan trọng làm nên công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
2
Tác dụng đối với hệ tuần hoàn
Trong nấm linh chi, chiết xuất protease chính là liều thuốc thần kỳ đối với những người mắc chứng huyết áp cao. Cùng với đó là hàm lượng chất chống oxy hóa cao góp phần làm ổn định, cân bằng ROS, hay còn gọi là gốc tự do. Linh chi cũng là nguồn cung cấp Germanium dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình tế bào hấp thụ oxy. Từ đó nhịp tim được ổn định, ngăn chặn các triệu chứng xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim…
3
Tác dụng đối với hệ thần kinh
Một lần nữa, hợp chất chống oxy hóa có trong nấm linh chi lại phát huy tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường hoạt động não. Bên cạnh đó, hàm lượng GLP vượt trội hơn các loại nhân sâm thông thường tới 10 lần giúp bổ não, hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh. Các tế bào não hấp thụ nhiều oxy hơn nhờ vào hợp chất Germanium của linh chi, từ đó hoạt động tốt hơn.
4
Tác dụng đối với hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa có hoạt động tốt thì cơ thể bạn mới có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc. Khi sử dụng nấm linh chi dưới nhiều dạng thức, các hoạt chất có lợi trong loại thực phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, phân giải chất dinh dưỡng.
5
Tác dụng đối với hệ bài tiết
Thận là một cơ quan bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể bởi nó giúp thanh lọc, loại bỏ các chất độc, chất cặn bã trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Khi sử dụng thường xuyên nấm linh chi, đặc biệt là ở dạng nước, ta sẽ thấy nước tiểu trở nên trong hơn. Điều này là nhờ vào công dụng thanh lọc máu, tăng cường trao đổi chất và đặc biệt là giảm tải sức ép lên thận của linh chi.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries