Top 11 công dụng của quả la hán
- 1,238 views
Quả là hán hay còn gọi là quả thần tiên là loại quả được rất nhiều người sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Nhất là dùng để giải nhiệt vô trong ngày hè nóng bức và khó chịu, một ly nước la hán sẽ đánh bay cơn nóng ngay tức thì. Trong quả la hán có rất nhiều những khoáng chất như: quả la hán có nhiều vitamin C, niken, mangan, kẽm, thiếc hay sắt...và rất nhiều những loại khoáng chất khác mang lại rất nhiều lợi ích với đối với sức khỏe con người. Để bạn hiểu rõ hơn về những kiến thức và lợi ích của quả la hán. Thì mời bạn đọc tham khảo và xem qua bài viết dưới đây là những công dụng của quả la hán, để bạn đọc hiẻu thêm và cân nhắc trước khi sử dụng loại quả này nhé.
1
Ngừa oxy hóa tốt
Vị ngọt của quả la hán được tạo ra nhờ mogrosid. Đây là chất chống oxy hóa cực mạnh mà đã được các nhà khoa học chứng minh rồi. Nhờ thế mà nó ngăn quá trình lão hóa. Hay nói đúng hơn là giúp quá trình lão hóa đến chậm hơn. Các gốc tự do cũng không có quá nhiều cơ hội để tấn công cơ thể.
2
Giảm nguy cơ bị thừa cân hay tiểu đường
Quả la hán có độ ngọt tự nhiên nên bạn có thể dùng nó như đường khi nấu ăn hoàn toàn được. Hơn nữa lượng calo trong quả la hán được đánh giá lá thấp. Nên người bị tiểu đường hay béo phì đều có thể dùng được. Kể cả người bình thường dùng quả la hán cũng sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh trên.
Thực tế không phải đến bây giờ người ta mới dùng quả la hán điều trị bệnh tiểu đường. Từ thời xưa người Trung Quốc đã tận dụng quả la hán để điều trị bệnh này rồi. Quả la hán có được công dụng này là vì nó giúp insulin sản xuất nhiều hơn. Đồng thời hàm lượng đường trong cơ thể cũng giảm đi nhiều. Nhờ vậy mà ngăn bệnh tiểu đường 1 cách dễ dàng nhất.
3
Ngừa viêm nhiễm, giảm táo bón, hạ nhiệt cơ thể tốt
Nếu có dấu hiệu nóng trong hay đại tiện không thông người ta hay nấu nước từ quả la hán. Hơn nữa nó cũng có khả năng chống viêm tốt. Từ đó mà làm giảm khả năng sưng viêm ở các chỗ bị tổn thương trong cơ thể.
4
Giảm nguy cơ mắc ung thư
Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa tốt mà nó giúp các khối u không được hình thành. Đồng thời ngăn không cho các tế bào ung thư nhân lên.
Bạn yên tâm là đường trong quả la hán không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị ung thư đâu. Bởi vì chúng là đường tự nhiên.
5
Tránh nhiễm trùng
Có thể coi quả la hán là 1 chất kháng sinh tự nhiên đối với trường hợp bị viêm nhiễm nhẹ. Sau khi tiến hành thử nghiệm trên người bị sâu răng hoặc gặp bệnh nha chu. Thì người ta có thể thấy được rằng vi khuẩn đã được ngăn chặn đáng kinh ngạc.
Hơn thế nữa nghiên cứu cũng chỉ ra rằng quả la hán có thể giảm nguy cơ bị nhiễm trùng do nấm candida. Đồng thời cũng hỗ trợ điều trị được chúng.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries