Top 11 công dụng của tinh dầu cam
- 1,147 views
Các loại trái cây không chỉ mang lại cho con người những dinh dưỡng và công dụng đối với sức khỏe mà còn có một số loại, vỏ của các loại quả này có những tác dụng và được dùng để chiết xuất ra tinh dầu như cam và bưởi. Tinh dầu cam được chiết xuất từ quả cam và cũng được làm theo phương pháp chưng cất hơi nước như các loại tinh dầu khác. Loại tinh dầu này được dùng phổ biến với rất nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày. Hiện người ta đã xác định được hàng trăm hợp chất có mặt trong tinh dầu cam và các nhóm terpene với limonene là có hàm lượng vượt trội có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể người. Để bạn có thể hiểu rõ hơn về những công dụng của tinh dầu cam, mời bạn đọc cùng mình xem qua bài viết dưới đây nhé.
6
Xoa dịu căng thẳng
Xông hương tinh dầu cam len lỏi khắp nhà hoặc thêm một ít vào bồn tắm, nước hoa của bạn, hoặc đơn giản là vặn nắp lọ tinh dầu ra đưa gần sống mũi hít 1 hơi trực tiếp có thể nâng cao tâm trạng của bạn và mang lại sự thư giãn. Tinh dầu cam có tác động trực tiếp đến hệ thống khứu giác của não gợi lên phản ứng cảm xúc nhanh chóng. Đây là một loại tinh dầu tuyệt vời để cân bằng các hormone vì nó có thể giúp loại bỏ phản ứng từ các hormone căng thẳng như cortisol. Nghiên cứu cho thấy dầu cam vừa là “lên cao” vừa “êm dịu”, làm cho nó trở thành một mùi hương tuyệt vời để làm sáng tỏ tâm trạng của bạn vào buổi sáng hoặc làm dịu các dây thần kinh sau một ngày dài.
7
Bảo vệ da
Họ cây cam/quýt được biết đến là thực vật cung cấp vitamin C với hàm lượng cao giúp bảo vệ và chữa lành da. Điều này làm cho cam một trong những loại thực phẩm chứa vitamin C tự nhiên tốt nhất hiện nay. Tinh dầu cam cũng rất có lợi cho việc chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và các đốm đen vì nó thúc đẩy sản xuất collagen. Vì sức chống oxy hoá của nó, nó làm chậm tỷ lệ tổn thương da có kinh nghiệm từ tiếp xúc với ánh sáng UV, ô nhiễm và độc tính.
Bạn có thể sử dụng một lượng rất nhỏ dầu cam vào mặt bạn cùng với dầu vận chuyển, nhưng trước tiên hãy chắc chắn để làm một xét nghiệm da để tránh bất kỳ phản ứng tiêu cực. Thử kết hợp với các loại dầu chữa bệnh khác như dầu trầm hương và dầu cây tràm trà.
8
Trị mụn
Dầu cam có hiệu quả chống lại vi khuẩn và viêm trên da có thể dẫn đến mụn trứng cá. Đó là một biện pháp khắc phục hoàn hảo cho mụn trứng cá. Sử dụng một lượng nhỏ kết hợp với dầu dừa trên một que tăm bông mà bạn có thể lăn nhẹ cho khu vực bị ảnh hưởng. Đỏ, đau và sưng tấy từ mụn trứng cá cũng sẽ được cải thiện, và trong khi đó da của bạn sẽ tránh bị khô khi bị ép tiếp xúc với các thành phần hóa học được tìm thấy trong hầu hết các biện pháp điều trị mụn trứng cá thương mại.
Một lời khuyên hữu ích cho bạn, hãy sử dụng kết hợp tinh dầu cam trị mụn với các loại dầu khác như dầu oải hương hoặc dầu tràm trà để đem lại tác dụng tốt nhất.
9
Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa
Là chất chống viêm, làm giãn và tuần hoàn, tinh dầu cam có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn và giảm bớt chứng chuột rút hoặc táo bón. Dùng một ít dầu massage vào vùng bụng. Hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu nhẹ, làm tăng lượng nước tiểu và ngăn ngừa chứng đầy hơi vì nó giúp kích thích hệ bạch huyết, gan, thận và bàng quang, thu hút độc tố, lượng natri dư thừa và chất thải từ đường tiêu hóa.
10
Bảo vệ răng miệng
Vì dầu cam có khả năng chống lại sự phát triển của vi sinh vật, nó có thể bảo vệ răng và lợi từ nhiễm trùng. Nó cũng được sử dụng để giúp giảm đau họng để giảm đau nhanh chóng khi nuốt nước và muối. Bạn có thể sử dụng nó để làm giảm loét lạnh và loét miệng khi bị bẩn trong miệng bằng nước, giống như rửa miệng bằng nước tự chế hoặc thử trộn lẫn tinh dầu cam trộn với dầu dừa nguyên chất.
Tinh Dầu Cam có mùi tươi mát, ngọt. Và thực tế mùi hương cam quýt khử mùi trong nhà bếp khá hiệu quả. Đồng thời, khi pha loãng nó là một cách tuyệt vời để làm sạch bàn, máy cắt hoặc các thiết bị mà không cần phải sử dụng thuốc tẩy hoặc các chất hóa học khắc nghiệt được tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm.
Thêm một vài giọt vào chai xịt nước. Sử dụng như 1 dung dịch lau rửa mà bạn không cần phải bận tâm lau nó đi sau đó như hầu hết các chất tẩy rửa vì nó không có hại cho bề mặt của các sản phẩm (kể cả đồ da).
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries