Top 11 loại vitamin và vai trò của vitamin đối với cơ thể con người

Có rất nhiều các loại vitamin khác nhau và mang đến nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể, nếu cơ thể chúng ta thiếu đi bất cứ loại vitamin nào cũng sẽ đều nguy hiểm có thể phát triển không toàn diện hoặc thậm chí dẫn đến các bệnh nguy hiểm như, ung thư, loãng xương, lão hóa,… Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc giúp cơ thể bổ sung vitamin hiệu quả, ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng các nguồn thực phẩm hàng ngày để bổ sung vitamin cũng rất tốt. Để có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các loại vitamin cũng như vai trò của chúng đối với cơ thể con người. Mời bạn đọc hãy cùng xem ngay bài viết sau đây để biết rõ hơn về thông tin các loại vitamin này nhé!