Top 12 công dụng của nước ép cỏ lúa mì với sức khỏe bạn nên biết
- 1,352 views
Trong cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme, chính vì thế nước ép cỏ lúa mì có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Với các bước và nguyên liệu đơn giản bạn có thể dễ dàng làm nước ép cỏ lúa mì tại nhà. Uống nước ép cỏ lúa mì thường xuyên sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Các công dụng tuyệt vời mà nước ép cỏ lúa mì mang lại phải kể đến như: cung cấp chất dinh dưỡng, giúp giảm cholesterol, điều chỉnh đường huyết, ... Hãy cùng tìm hiểu thêm công dụng của nước ép cỏ lúa mì với sức khỏe trong bài viết sau đây nhé.
11
Nước ép cỏ lúa mì giúp tăng hồng cầu
Các phân tử diệp lục trong cỏ lúa mì tương tự như phân tử haemoglobin có trong máu. Vì thế, khi uống nước ép cỏ lúa mì, các phân tử diệp lục sẽ nhanh chóng hấp thu vào cơ thể và chuyển hóa thành tế bào haemoglobin, làm tăng lượng tế bào máu cũng như tăng cường khả năng vận chuyển oxy và các dưỡng chất khác đến các tế bào của cơ thể. Điều này rất có lợi cho bệnh nhân bị thiếu máu.
12
Nước ép cỏ lúa mì giúp giảm căng thẳng thần kinh
Theo nhiều nghiên cứu thì căng thẳng, cảm xúc của sự tiêu cực và thực phẩm thức ăn sẽ tạo thành acid, đó là một phần của kết quả cuộc sống hàng ngày để tích lũy acid trong cơ thể. Tính acid có thể vô hiệu hóa bởi bicarbonates, diệp lục tố (trong cỏ lúa mì có rất nhiều) và khoáng chất kiềm chủ yếu được tìm thấy trong trái cây và rau quả. Chính vì vậy, một ly sinh tố hoặc nước ép từ cỏ lúa mì là một lựa chọn thực sự hữu ích.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries