Top 12 công dụng của quả vải với sức khỏe mỗi người

Quả vải là loại trái cây thuộc họ hàng nhãn và chôm chôm với tính đặc trưng là mọc thành chùm và có rất nhiều quả. Quả vải có rất nhiều dưỡng chất và khoáng chất như: chất xơ, Vitamin C, B, E và khoáng chất như Kẽm, Sắt, Magie, Canxi… và đặc biệt là có chất chống oxy hóa hơn các loại trái cây thông thường khác. Quả vải được sử dụng sấy khô để xuất khẩu mang lại nguồn kinh tế và nguồn thu nhập cho con người. Tất nhiên còn có rất nhiều tác dụng của quả vải đối với sức khỏe, trí tuệ và vẻ đẹp của con người. Không phải ai cũng biết được những công dụng của quả vải và ngay sau đây hãy cùng nhau tìm hiểu về tác dụng của quả vải với sức khỏe mỗi người trong bài viết này nhé.