Top 13 công dụng của quả hồng xiêm tốt cho bà bầu
- 1,165 views
Quả hồng xiêm là một loại quả có hình dáng như quả trứng gà, thon và dài hơn một chút, quả hồng xiêm khi chín có mùi thơm nhẹ và khi ăn có vị ngọt giống như vị đường đen, chính vì thế mà nó được rất nhiều người yêu thích và thích ăn loại quả này. Quả hồng xiêm mang lại rất nhiều công dụng và lợi ích và nhất là đối với các bà bầu. Các bà bầu ăn loại quả này sẽ giúp cho sự phát triển của thai nhi, giúp bà bầu tránh khỏi các tình trạng căng thẳng và điều hòa huyết áp hay cung cấp đủ năng lượng cho mẹ bầu sau sinh…rất nhiều tác dụng của quả hồng xiêm đối với bà bầu, để bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của nó mời bạn cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
6
Thải độc tố
Một trong những tác dụng của việc ăn hồng xiêm là giúp lợi tiểu và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Giai đoạn bầu và sau sinh người phụ nữ thường dễ mắc phải các hội chứng căng thẳng, stress do hormone thay đổi. Đây là một loại quả tuyệt vời giúp bà bầu trở lại trạng thái cân bằng hiệu quả.
7
Điều hòa huyết áp
Một số bà bầu dễ mắc chứng cao huyết áp khi mang bầu. Hồng xiêm với hàm lượng magie và canxi dồi dào làm tốt vai trò điều hòa huyết áp cho cơ thể.
8
Giảm buồn nôn, thai nghén
Ăn hồng xiêm trong 3 tháng đầu là bí quyết được các mẹ bầu truyền tai nhau để vượt qua tình trạng ốm nghén. Những dưỡng chất trong loại quả này giảm hiệu quả chứng buồn nôn, chóng mặt.
9
Chữa táo bón
Hồng xiêm là loại quả cung cấp hàm lượng chất xơ cao tốt cho hệ tiêu hóa làm giảm nhanh tình trạng táo bón hay gặp ở bà bầu. Đây cũng là một trong những tác dụng chính khiến nhiều người công nhận hồng xiêm có tốt cho bà bầu đang gặp phải những triệu chứng về đường tiêu hóa.
10
Chữa tiêu chảy
Quả hồng xiêm xanh đun nhỏ lửa cùng nước và chia làm hai lần uống trong ngày là phương thuốc kỳ diệu giúp bạn giải quyết nhanh tình trạng tiêu chảy.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries