Top 14 kênh youtube hướng dẫn tập thể dục tốt nhất giúp bạn nâng cao sức khỏe
- 1,993 views
- 3 likes
Cho dù các phòng tập thể dục có bị đóng cửa vì dịch Corona hay do bạn không muốn chi quá nhiều tiền để trở thành thành viên của phòng thể dục, bạn vẫn hoàn toàn có thể rèn luyện sức khỏe ngay trong sự thoải mái tại chính ngôi nhà mình ở. Nhu cầu này làm phát sinh ngày càng nhiều các kênh hướng dẫn tập thể dục cực kì đa dạng trên nền tảng trực tuyến youtube. Kênh youtube hướng dẫn tập thể dục hỗ trợ bạn từ những bài pilates, yoga đến nhiều bài tập cường độ cao cách quãng, phù hợp nhu cầu người dùng cần tới bài tập nào. Theo chân topshare tìm hiểu thêm một số kênh youtube hướng dẫn tập thể dục tốt nhất, trực quan, cụ thể để rèn luyện ngay tại nhà thật dễ dàng nhé!
6
TiffanyRotheWorkouts
Một video trên kênh youtube TiffanyRotheWorkouts
Tiffany vốn là người nổi tiếng về thể hình trên kênh youtube TiffanyRotheWorkouts trong nhiều năm và khi bạn tham gia lớp học của cô, bạn sẽ biết lý do tại sao. Tính cách của cô rất dễ truyền cảm hứng, những bước di chuyển mà cô tạo nên sẽ khiến bạn hưng phấn cho dù bạn đang tìm kiếm bài tập về tim mạch, săn chắc hay căng cơ.
7
Holly Dolke
Một video trên kênh youtube Holly Dolke
Youtuber thể hình này được biết đến với vóc dáng đẹp như tạc và cơ bụng săn chắc. Các bài tập của cô trên kênh youtube Holly Dolke có xu hướng kéo dài khoảng 10-15 phút, bao gồm mọi thứ từ luyện tập săn chắc đến luyện tập cường độ cao. Người dùng yêu thích các bài tập đi bộ trong nhà của cô, giúp bản thân luôn năng động khi ở nhà.
8
Chloe Ting
Một video trên kênh youtube Chloe Ting
Với gần 20 triệu người đăng ký youtube, Chloe Ting nổi tiếng với những động tác như điêu khắc rất độc đáo cùng những bài tập tiết kiệm thời gian. Thêm vào đó, cô luôn đăng các thử thách thể dục khác nhau; người dùng khá yêu thích thử thách chia nhỏ trong 2 tuần của cônhằm mục đích tăng cường và săn chắc toàn bộ cơ thể.
9
MadFit
Một video trên kênh youtube MadFit
Bạn có thích tập luyện theo nhịp điệu của âm nhạc không? Youtuber thể hình Maddie của kênh youtube hướng dẫn tập thể dục MadFit đã biên đạo nhiều bài tập luyện săn chắc theo nhịp điệu các bài hát đang đứng đầu bảng xếp hạng. Người dùng cũng yêu thích căn hộ của cô lẫn những người hàng xóm thân thiện với các bài tập thể dục hiệu quả nhưng tránh các động tác nhảy.
10
Natacha Océane
Một video trên kênh youtube Natacha Océane
Tìm kiếm một bài tập cường độ cao nhanh chóng nhưng hiệu quả? Vậy kênh youtube Natacha Océane sẽ cung cấp đến bạn các bài tập luyện ngắt quãng với cường độ cao, tập trung vào những động tác tim mạch giúp bạn giữ dáng, đốt cháy chất béo, tăng cường sức chịu đựng của tim mạch. Các bài tập không có thiết bị, không gây tiếng ồn của cô rất phù hợp để rèn luyện tại nhà.
- top
- youtube
- kênh youtube
- hướng dẫn
- tập thể dục
- tốt nhất
- top kênh youtube
- youtube hướng dẫn
- youtube hướng dẫn tập thể dục
- hướng dẫn tập thể dục
- hướng dẫn tập thể dục tốt nhất
- kênh youtube hướng dẫn
- kênh youtube hướng dẫn tập thể dục
- kênh youtube hướng dẫn tập thể dục tốt nhất
- top kênh youtube hướng dẫn
- top kênh youtube hướng dẫn tập thể dục
- top kênh youtube hướng dẫn tập thể dục tốt nhất
- Tone It Up
- POPSUGAR Fitness
- Blogilates
- Hang Tight with Marcie
- Bodybuilding.com
- TiffanyRotheWorkouts
- Holly Dolke
- Chloe Ting
- MadFit
- Natacha Océane
- Pamela Reif
- Zuzka Light
- Yoga with Kassandra
- Body Project
Phù hợp với bạn
30-05-2025 Phạm Nguyễn Phương Đài