Top 14 loại dầu tự nhiên massage cơ thể tốt nhất

6

Dầu hạt nho

• No Thanks Save

Dầu hạt nho nhẹ và tạo cảm giác mềm mượt khi thoa lên da. So với bất kỳ loại dầu massage nào khác, loại dầu này mang lại cảm giác phong phú và làm cho làn da căng bóng. Dầu hạt nho gần như không có mùi và là một lựa chọn tuyệt vời trong phương pháp mát-xa thư giãn. Tuy nhiên, nó có thể làm bẩn ga trải giường.

Lợi ích của dầu hạt nho:

• Dầu hạt nho chứa resveratrol. Resveratrol có đặc tính kháng khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của các mầm bệnh như Staphylococcus aureus , Pseudomonas aeruginosa và Enterococcus faecalis.

• Chứa nhiều vitamin E, axit linoleic và các hợp chất phenolic giúp giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa viêm nhiễm.

7

Dầu hướng dương

• No Thanks Save

Loại dầu mỏng nhẹ này được dùng để nấu ăn cũng như xoa bóp. Nhưng có một nhược điểm lớn là dầu hướng dương rất nhanh bị hỏng. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên mua với số lượng ít và bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát. Ép một hoặc hai viên nang vitamin E trong dầu cũng giúp cải thiện thời hạn sử dụng của nó. 

Lợi ích của dầu hướng dương:

• Dầu hướng dương tăng cường kết cấu của làn da bằng cách cải thiện độ ẩm của nó.

• Mát xa da với dầu hướng dương giúp cải thiện chức năng sửa chữa hàng rào bảo vệ da. Do đó, nó có thể có tác dụng chống lão hóa cho làn da của bạn.

• Dầu hướng dương chứa các axit béo thiết yếu giúp trẻ hóa làn da. Mát xa thường xuyên với dầu này sẽ mang lại cho bạn làn da sáng và rạng rỡ.

8

Dầu argan

• No Thanks Save

Dầu argan nguyên chất được sử dụng trong các spa để massage cơ thể. Mát-xa với dầu argan thường được thực hiện ngay sau khi tắm nước ấm thư giãn. Dầu argan nhẹ và không nhờn, giúp làm mềm làn da của bạn ngay lập tức.

Lợi ích của dầu argan:

• Mát-xa da với dầu argan giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này làm cho nó săn chắc và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như da chùng nhão hoặc chảy xệ.

• Giữ cho làn da được dưỡng ẩm và cải thiện mức độ hydrat hóa. Nó cũng cải thiện khả năng giữ nước của làn da. Điều này có thể ngăn ngừa khô da và làm cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh.

• Mát-xa mô sâu với dầu argan được cho là giúp thư giãn các cơ bị đau và giảm sưng và đau khớp. Tuy nhiên, hiễn vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh lợi ích này.

9

Dầu đậu phộng

• No Thanks Save

Dầu đậu phộng cũng được sử dụng trong các spa để massage. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với nó, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải kiểm tra và tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng loại dầu này. Dầu đậu phộng còn được gọi là dầu lạc. Mọi người thường hâm nóng dầu đậu phộng và sau đó xoa bóp khắp cơ thể. Điều này làm giảm đau cơ và mô, đồng thời làm dịu các khớp bị đau nhức.

Lợi ích của dầu đậu phộng

• Dầu đậu phộng có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da mà không làm tăng sự mất nước qua biểu bì.

• Có nhiều bằng chứng cho thấy dầu đậu phộng có tác dụng nuôi dưỡng làn da, tăng sinh lực cho cơ thể và giảm đau cơ và khớp khi sử dụng thường xuyên.

• Do có vị béo ngậy và hương thơm dịu nhẹ, dầu đậu phộng chủ yếu được sử dụng để xoa bóp bằng dầu thơm, mang lại trải nghiệm trẻ hóa và thư giãn.

10

Dầu mè

• No Thanks Save

Dầu này được đánh giá cao như một loại dầu xoa bóp ở Ayurveda. Các văn bản Ayurvedic đã liệt kê những lợi ích của việc sử dụng dầu mè trong mát-xa cơ thể. Mát-xa với dầu mè được cho là giúp tăng cường cấu trúc cơ thể bao gồm dây chằng, cơ và gân. Nó là một loại dầu đặc và có thể khiến da bạn bị nhờn và dính.

Lợi ích của dầu mè:

• Dầu mè là một phần không thể thiếu trong y học Đài Loan, nơi nó chủ yếu được sử dụng để giảm đau do viêm ở khớp.

• Tiếp xúc với tia UV làm tổn thương da. Rám nắng , đường nhăn, nếp nhăn , đốm nắng - tất cả đều là những dấu hiệu của tác hại của ánh nắng mặt trời và khiến làn da trông xỉn màu. Mát-xa với dầu mè giúp giảm tổn thương da do tiếp xúc với tia cực tím.