Top 9 công dụng của nước ép cần tây cà rốt đối với sức khỏe
- 1,084 views
Cần tây là một loại thực phẩm được khá nhiều gia đình yêu thích và đưa vào thực đơn món ăn hàng ngày của gia đình. Không những là một loại thực phẩm ngon mà cần tây còn được nhiều người biết đến với khả năng có rất nhiều công dụng khác nhau. Đặc biệt trong cần tây có chứa đựng được rất nhiều các loại vitamin A, C, các chất xơ, ca li tất cả các chất đều rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết công dụng của nó, cũng còn có rất nhiều người còn đặt ra câu hỏi Vậy trong cần tây có được các công dụng gì giúp ích cho sức khỏe con người? Để tìm hiểu biết thêm về công dụng của cần tây mời các bạn cùng xem qua bài viết sau đây để biết thêm về các lợi ích của cần tây đối với sức khỏe, cơ thể con người nhé.
6
Là chất lợi tiểu tốt
Trong cà rốt và cần tây có nhiều kali và natri nên cơ thể sẽ điều tiết chất dịch, thúc đẩy sản xuất nước tiểu đào thải độc tố ra khỏi cơ thể dễ dàng, thuận lợi. Cũng như thế, nước ép cần tây cà rốt còn đặc biệt hiệu quả trong nhuận tràng, điều trị táo bón.
7
Phục hồi cân bằng điện giải sau luyện tập
Kali trong nước ép cà rốt và cần tây là chất điện giải mạnh mẽ giúp làm sạch cơ thể của bạn, đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể, hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau khi luyện tập thể dục, thể thao quá sức.
8
Giảm viêm
Nhờ có chứa chất ức chế enzyme luteolin, polyacetylene nên hãy bổ sung nước ép loại này vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt trong giảm viêm khớp chỉ sau một đến vài tuần.
9
Bổ sung chất chống lão hóa cho cơ thể
Một làn da trắng hồng mịn màng, một vóc dáng thon gọn, săn chắc là điều mà bao cô gái ao ước, giờ đây phương thức đơn giản chỉ với việc uống một lượng nước ép cà rốt cần tây mỗi ngày sẽ cấp dinh dưỡng cho da, ngăn ngừa các hắc sắc tố melanin gây nám da, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, vitamin K có trong các loại thực phẩm, nước ép còn giúp cho làn da khỏe mạnh, có độ đàn hồi tốt giúp bạn tự tin trong mỗi lần giao tiếp với những người xung quanh. Không những vậy, 10 công thức món ngon làm từ cần tây giảm mỡ bụng trả lại dáng đẹp cũng là một tin vui tuyệt vời khiến chị em đón nhận và áp dụng ngay.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries