Top 9 loại thực phẩm bạn nên ăn khi bị thận
- 880 views
Thận là một cơ quan bài tiết rất quan trọng trong cơ thể con người. Chính vì thế mà việc bảo vệ thận là điều rất quan trọng đối với mỗi cá nhân. Trong cuộc sống hàng ngày những phương pháp đơn giản để bảo vệ thận một cách hiệu quả nhất là dùng các loại thực phẩm. Có rất nhiều các loại thực phẩm mang lại cho con người những khoáng chất, chất dinh dưỡng giúp bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa các loại bệnh tật. Có thể rất nhiều người sử dụng các loại thực phẩm mà không biết rằng các loại thực phẩm nào mang lại những lợi ích đối với những người bị thận. Chính vì thế những loại thực phẩm bạn nên ăn khi bị thận trong bài viết dưới đây sẽ là mang lại cho bạn bảo vệ và ngăn ngừa căn bệnh thận một cách dễ dàng.
6
Hành tây

Hành tây có nhiều crom, một loại khoáng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate, giảm gánh nặng cho thận.
7
Dầu ô liu

Dầu ô liu giàu chất béo và phốt pho, phù hợp cho người mắc bệnh thận. Phần lớn chất béo trong dầu ô liu là loại không bão hòa đơn axit oleic, có đặc tính chống viêm.
8
Dứa

Dứa chứa ít kali, hỗ trợ tiêu sỏi. Cách đơn giản nhất là ăn dứa chín hoặc ép dứa lấy nước uống. Trong dứa còn có vitamin C, vitamin B1, mangan, axit hữu cơ... rất tốt cho sức khỏe.
9
Củ cải

Củ cải phù hợp với người bệnh thận bởi ít kali và phốt pho. Củ cải cũng là nguồn vitamin C tuyệt vời, một chất chống oxy hóa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đục thủy tinh thể.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries