Top 10 lợi ích tốt nhất mà bột trà xanh mang tới cho sức khỏe

6

Chắc khỏe xương

• No Thanks Save

Nếu nhắc đến những loại nguyên liệu thiên nhiên tốt cho xương thì không thể bỏ qua bột trà xanh. Thành phần EGCG sẽ làm giảm lượng tế bào hủy xương và tăng tế bào xây dựng xương. Nhờ vậy, nguyên liệu này tốt cho người lớn tuổi đang phải đối mặt với tình trạng loãng xương.

7

Giảm lượng cholesterol và đường trong máu

• No Thanks Save

Công dụng tuyệt vời này là do trong thành phần của lá trà xanh có chứa một lượng lớn chất flavonoide và catechin. Chúng đều tham gia tích cực vào quá trình ngăn ngừa quá trình sản sinh cholesterol và điều hòa lượng đường huyết trong máu.

8

Cải thiện sắc đẹp, thẩm mỹ

• No Thanks Save

Làm trắng da

Trà xanh có chứa rất nhiều loại vitamin A, C, E…có tác dụng bổ sung nguồn dưỡng chất tái tạo tế bào da, cải thiện sắc tố cho da trở nên trắng sáng, mịn màng. Đặc biệt, đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên dùng mặt nạ bột trà xanh kết hợp với ½ hộp sữa chua đắp mặt 15 phút sẽ rất tốt để loại bỏ mụn, làm se khít lỗ chân lông

Bột trà xanh trị và ngăn ngừa mụn

Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng. Có thể thấy trà xanh là một dược phẩm thiên nhiên hoàn hảo với những làn da dầu và da mụn.

Bột trà xanh giúp se khít lỗ chân lông giúp da săn chắc hơn

Trong trà xanh có chứa thành phần các chất chống oxy hóa cực mạnh giúp làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông.

9

Hỗ trợ tiêu hóa

• No Thanks Save

Đối với những người bị vấn đề đường tiêu hóa hay đường ruột thì sử dụng bột trà xanh là giải pháp rất tốt để giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn để hạn chế các bệnh về đường ruột. Bột trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản hay dạ dày… Đồng thời lượng vitamin và chất caffeine trong bột trà xanh cũng làm tăng lượng tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn.

10

Giảm cân hiệu quả

• No Thanks Save

Nếu bạn đang đau đầu vì sở hữu thân hình quá khổ thì hãy tìm đến sự giúp đỡ của bột trà xanh. Vì nguyên liệu này có hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol cao, bạn chỉ cần pha thành một ly nước uống mỗi ngày sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó chuyển hóa chất béo hiệu quả, đốt cháy được lớp mỡ thừa đáng ghét đang “trêu ngươi” bạn.

Ngoài ra, công dụng bột trà xanh nguyên chất giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Trên đây là những lợi ích tốt nhất mà bột trà xanh mang tới cho sức khỏe. Hy vọng sẽ giúp bạn đọc biết thêm những lợi ích của loại bột này để áp dụng vào trong cuộc sống hằng ngày. Chúc bạn đọc và gia đình có một sức khỏe toàn diện. Cám ơn bạn đọc đã quan tâm bài viết đừng quên like và share cho mọi người cùng biết thêm về những lợi ích tốt nhất mà bột trà xanh mang tới cho sức khỏe này nhé.