Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng
- 1,333 views
Hiện nay số người mắc phải bệnh ung thư buồng trứng cao, thường gặp nhất là các chị em ở tuổi trung niên, tiền mãn kinh. Theo như hiện nay thì số người mắc phải bệnh này hầu hết đều không chữa trị được. Nguyên nhân gây nên bệnh ung thư buồng trứng là do chế độ ăn uống, di truyền, sinh hoạt hàng ngày…Tình trạng bệnh này khiến nhiều chị em lo lắng, vậy một trong những cách để phòng chống loại bệnh ác tính này là các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng mà có thể bạn chưa biết. Các loại thực phẩm này bạn nên thường xuyên sử dụng hàng ngày để giúp cho bạn ngăn ngừa cũng như phòng chống căn bệnh ác quái này. Dưới đây là top 10 những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng tốt nhất cho bạn.
1
Khoai lang
Trong các loại khoai lang, khoai lang ruột nghệ được đánh giá giàu chất chống oxy hóa carotenoid hơn cả. Khi đi vào cơ thể, nó góp phần ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư buồng trứng. Ngoài ra, khoai lang khá giàu magie, kali – hai dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có khả năng ngăn ngừa loại ung thư phụ khoa nguy hiểm này.
2
Gừng
Ngoài việc được sử dụng như 1 loại gia vị để chế biến món ăn hàng ngày, gừng còn được coi như một dược liệu giúp làm nóng cơ thể, tránh tình trạng tụt huyết áp, chống say tàu xe… Bên cạnh đó, gừng còn có công dụng vô cùng hiệu nghiệm trong việc phòng chống bệnh ung thư buồng trứng. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ) đã cho biết bột từ củ gừng không chỉ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư buồng trứng mà còn có thể ngăn chúng thiết lập khả năng kháng lại việc chữa trị bệnh ung thư. Sử dụng bột gừng hoặc gừng tươi hàng ngày sẽ có khả năng giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư buồng trứng một cách hiệu quả.
3
Trà
Một cuộc điều tra của các nhà nghiên cứu Thụy Điển cho hay, những người trung bình 2 cốc trà mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cư phát triển ung thư buồng trứng. Bất kỳ loại trà nào cũng có khả năng làm giảm nguy cơ măc sung thư buồn trứng xuống , cả trà xanh và trà đen đều có chứa chất polyphenol được cho là có khả năng ngăn ngừa các tác nhân dẫn tới bệnh ung thư. Để phòng bệnh chỉ cần uống hai tách trà có hương vị mà bạn thích mỗi ngày.
4
Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A cùng vitamin K, B6, kali và chất xơ. Không chỉ dễ chế biến thành nhiều món khác nhau, cà rốt còn là thực phẩm hàng đầu trong nỗ lực ngừa ung thư buồng trứng
5
Dưa chuột
Bên cạnh tác dụng dưỡng da, dưa chuột còn có khả năng lọc bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Làm được điều này là nhờ lượng axit pantothenic thần kỳ. Pantothenic cũng từng được công nhận khả năng phòng ngừa ung thư.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries