Top 11 công dụng của tinh dầu cam
- 1,146 views
Các loại trái cây không chỉ mang lại cho con người những dinh dưỡng và công dụng đối với sức khỏe mà còn có một số loại, vỏ của các loại quả này có những tác dụng và được dùng để chiết xuất ra tinh dầu như cam và bưởi. Tinh dầu cam được chiết xuất từ quả cam và cũng được làm theo phương pháp chưng cất hơi nước như các loại tinh dầu khác. Loại tinh dầu này được dùng phổ biến với rất nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày. Hiện người ta đã xác định được hàng trăm hợp chất có mặt trong tinh dầu cam và các nhóm terpene với limonene là có hàm lượng vượt trội có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể người. Để bạn có thể hiểu rõ hơn về những công dụng của tinh dầu cam, mời bạn đọc cùng mình xem qua bài viết dưới đây nhé.
1
Tăng cường miễn dịch
Limonene, một monoterpene monocyclic có trong dầu vỏ cam, là một hậu vệ mạnh mẽ chống lại sự oxy hóa. Tinh dầu cam thậm chí có khả năng chống ung thư, vì monoterpen đã được chứng minh là tác nhân chống lại sự phát triển khối u rất hiệu quả
2
Thành phần kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu được làm từ trái cây có múi cung cấp tiềm năng cho các chất kháng sinh tự nhiên hoàn toàn để sử dụng trong việc cải thiện sự an toàn của thực phẩm. Dầu cam đã được tìm thấy để ngăn chặn sự gia tăng vi khuẩn E. coli trong một nghiên cứu năm 2009 được đăng trong Tạp chí Quốc tế về Công nghệ Thực phẩm và Khoa học. E. coli, một loại vi khuẩn nguy hiểm có trong thực phẩm bị ô nhiễm như một số loại rau và thịt, có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng khi nó ăn, bao gồm cả suy thận và tử vong.
3
Tăng cường lưu thông máu
Tinh Dầu Cam là phương thuốc tự nhiên cho huyết áp cao và có khả năng cải thiện lưu lượng máu và chống tăng huyết áp, một số trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim. Do khả năng giúp tuần hoàn máu tốt, nó cũng có thể hữu ích để cải thiện tình trạng ham muốn thấp, giảm đau từ đau đầu và giảm các triệu chứng liên quan đến PMS. Sử dụng tinh dầu cam với một loại dầu nền để tạo ra một loại dầu massage tự chế có thể được massage vào vùng bụng để cải thiện lưu lượng máu.
4
Chống viêm
Các tác động chống viêm mạnh mẽ của tinh dầu cam đã được nghiên cứu liên quan đến các hiệu ứng của nó để chống lại chứng đau phổi, nhiễm trùng và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trong thực tế, trong một số loại dầu chống viêm phổ biến, bao gồm dầu chanh, thông và bạch đàn, dầu cam đã chứng minh sự giảm viêm rất lớn. Điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu năm 2009 được xuất bản trong Tạp chí Nghiên cứu Y khoa châu Âu điều tra tiềm năng chống oxy hóa của các loại tinh dầu tự nhiên khác nhau.
5
Thuốc giảm đau
Nếu bạn bị đau cơ, xương hoặc khớp, tinh dầu cam có thể giúp giảm các phản ứng viêm làm tăng sưng tấy mô, làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên cho đau xương và khớp. Dầu cam cũng thúc đẩy tâm trạng tích cực hơn, rất hữu ích trong việc nâng cao khả năng chịu đựng cơn đau và giúp bạn ngủ ngon hơn khi bạn cảm thấy khó chịu hoặc khó chịu. Xoa dầu cam kết hợp với dầu nền lên các cơ đau hoặc vùng sưng để giảm viêm.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries