Top 20 công dụng của nước ép cà chua đối với sức khỏe bạn nên biết
- 1,163 views
Nước ép cà chua là một loại nước uống rất được ưa chuộng trọng việc bổ sung dinh dưỡng và làm đẹp cho cơ thể. Chỉ với một ly nước ép cà chua thêm vào các bữa ăn hàng ngày của bạn, sau một khoản thời gian bạn sẽ thấy được những lợi ích tuyệt vởi từ nó. Nước ép cà chua có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như: cung cấp nguồn vitamin A và C dồi dào, giải độc, ngăn ngừa ung thư,... Bên cạnh đó nước ép cà chua còn là một thức uống hỗ trợ làm đẹp vô cùng hiệu quả mà chị em không thể bỏ qua. Bạn đã thực sự biết hết về những công dụng của nước ép cà chua đối với sức khỏe? Hãy cuungf tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.
16
Công dụng của nước ép cà chua giúp cho gan khỏe mạnh
Cà chua là thành phần thường xuyên xuất hiện trong rất nhiều bài thuốc chữa trị bệnh viêm gan mãn tính. Loại rau ăn quả tốt cho sức khỏe chứa một lượng lớn chất xơ và hoạt chất chống oxy hóa lycopene nằm trong danh sách thực phẩm rất tốt cho sức khỏe lá gan.
17
Nước ép cà chua tốt cho mái tóc của bạn
Bên cạnh việc khiến cho làn da trở nên đẹp mịn màng, công dụng của nước ép cà chua còn là loại bỏ tạp chất gàu khiến da đầu ngứa, tăng độ bóng của tóc khô và cải thiện mái tóc hư tổn, thiếu sức sống nhờ chứa nhiều vitamin và sắt. Cách làm cực kỳ đơn giản, chỉ cần thoa nước ép cà chua lên da đầu và tóc sau khi gội bằng dầu gội rồi giữ nguyên 5 phút y hệt dùng dầu xả dưỡng tóc mượt mà, bóng khỏe. Cuối cùng là làm sạch chúng với nước lạnh.
18
Công dụng của nước ép cà chua giúp ngăn ngừa hiện tượng đông máu
Uống cà chua có tác dụng gì trong hỗ trợ ngăn ngừa máu đóng cục trong tế bào tiểu cầu? Cà chua là nguồn cung cấp hoạt chất phytonutrients phong phú đặc biệt có lợi cho những người đang và sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Chủ động phòng chống bệnh tật là cách tốt nhất giúp cơ thể được khỏe mạnh. Bạn nên thực hiện sàng lọc tim mạch cần thiết để sớm phát hiện bệnh kết hợp có chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể sớm hồi phục.
19
Công dụng của nước ép cà chua giúp ngăn ngừa đột quỵ
Theo những nghiên cứu gần đây, tác dụng của nước ép cà chua được phát hiện trong ngăn ngừa đột quỵ - bệnh lý nguy hiểm có xu hướng gia tăng đột biến và trẻ hóa vào vài năm trở lại đây nhờ vào lycopene. Vì vậy, hãy bổ sung cà chua đỏ mỗi ngày để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bản thân và các thành viên trong gia đình các bạn nhé!
20
Công dụng của nước ép cà chua giúp phục hồi cơ thể sau các bài tập thể dục vất vả
Sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc hay tiến hành thực hiện các bài tập thể dục vất vả, việc uống một ly nước ép cà chua sẽ có tác dụng cân bằng hoàn hảo các hợp chất, phục hồi năng lượng nhanh chóng. So với nước uống tăng lực, nước có ga, thực phẩm an toàn, giàu giá trị dinh dưỡng này chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tốt dành cho bạn nếu muốn cải thiện cơ bắp, tăng cường sức lực.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries