Top 25 công dụng của quả bưởi tốt cho sức khỏe
- 1,468 views
Bưởi là một loại trái cây quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. . Quả bưởi được biết đến là một trong những loại trái cây giàu vitamin C và A giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, trong bưởi chứa ít calo nên nó cũng là một loại thực phẩm giảm cân hiệu quả. Nổi tiếng là một loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể nên từ xa xưa bưởi đã trở thành một vị thuốc dân gian mang tính ứng dụng và chữa bệnh hiệu quả trong đông y. Nếu là một người thích ăn bưởi hoạc quan tâm đến các bài thuốc chữa bệnh bằng nguyên liệu tự nhiên thì đừng bỏ qua bài viết này, top 25 công dụng của quả bưởi tốt cho sức khỏe.
21
Điều hòa huyết áp

Bưởi có chứa một lượng kali cao giúp thư giãn các mạch máu và thúc đẩy sự lưu thông máu dễ dàng. Kali là một tác nhân tuyệt vời để giảm căng thẳng trong hệ tuần hoàn của bạn giúp máu và tim hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
22
Làm sạch động mạch

Nước ép bưởi có chứa pectin, giúp loại bỏ các yếu tố không mong muốn khỏi động mạch, giữ cho nó sạch sẽ. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong nước bưởi đảm bảo tính chất đàn hồi của động mạch được duy trì.
23
Tốt cho bà bầu

Tác dụng của bưởi với bà bầu là phòng ngừa tiền sản giật. Do bưởi chứa kali và lycopene, nên sẽ hạn chế chứng huyết áp cao gây ra tiền sản giật ở các mẹ bầu
24
Giải rượu

Vỏ bưởi dùng để nấu nước hay vắt nước sẽ giải rượu, trong khi nấu vỏ bưởi sẽ tiết ra tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hoá, hỗ trợ tăng tần suất và bài tiết nước tiểu.
Phù hợp với bạn
27-08-2023 Linh Tran
12-08-2023 MINT
26-05-2023 hani.aries