Danh sách Remix chủ đề Hiệp Full A

Mẹo vặt hay nhất

Danh lam thắng cảnh

Bitcoin,Ava,Shibainu,Ethereum....

Game nhiều người chơi nhất

Giải trí sau những giờ làm việc căng thẳng

Những video hay nhất

Phim hay hot nhất mọi thời đại

Truyện đủ mọi thể loại

Phim hay nhất

5 THÓI QUEN XẤU "GIẾT CHẾT" SỨC KHOẺ VÀ LÀN DA 1. CHỐNG CẰM Trong khi ngồi chúng ta thường sẽ vô tình dùng tay chống cằm mà không hề hay biết đây là một trong những thói quen xấu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da cằm. Hành động này sẽ làm ảnh hướng đến xương hàm và làm tắc nghẽn sự lưu thông máu từ đó nọng cằm sẽ xuất hiện và khiến vùng da cằm bị lão hoá dù bạn có chăm sóc da kĩ lưỡng như thế nào. Ngoài ra khi chống cằm thì các vi khuẩn ở tay sẽ bám lên da mặt và gây ra nhiều vấn đề như da nổi mụn, nhiễm khuẩn, kích ứng 2. BẮT CHÉO CHÂN Có rất nhiều chị em có thói quen ngồi bắt chéo chân, và bạn biết không, kiểu ngồi này có thể làm tăng nguy cơ hoặc gây nguy hiểm cho những người bị giãn tĩnh mạch. Bởi lẽ, thói quen xấu này sẽ làm cho máu huyết bị giãn đoạn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Và khi máu không lưu thông sẽ làm vùng lưng dưới bị đau từ đó có thể sẽ ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản. Đồng thời khi ngồi bắt chéo chân sẽ làm xương sống bị biến dạng, ảnh hưởng đến cấu trúc xương. 3. CHẢI TÓC ƯỚT Thêm một thói quen xấu nữa mà rất nhiều cô gái mắc phải đó chính là chải tóc khi còn ướt. Theo như thống kê của nhiều nghiên cứu thì hành động này sẽ khiến tóc bị tổn thương và gãy rụng nhiều hơn so với thông thường. Do đó để giữ cho mái tóc luôn chắc khoẻ thì chúng ta nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh và để cho tóc khô tự nhiên. Rồi sau khi tóc đã khô thì chúng ta hãy chải ngọn tóc trước cho hết rối rồi mới chải đến phần chân tóc. 4. TIẾP XÚC THƯỜNG XUYÊN VỚI ÁNH SÁNG XANH Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, tivi và cả thiết bị di động đều là kẻ thù của làn da. Và việc chúng ta sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên chính là thói quen xấu ảnh khiến làn da bị lão hoá và tăng sắc tố. Do đó giải pháp để khắc phục ảnh hưởng của ánh sáng xanh thì tốt nhất các bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Tuy nhiên do tính chất công việc và cuộc sống hiện đại ngày nay thì việc tránh xa máy tính và điện thoại là không thể, vì vậy bạn hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số UV cao mỗi ngày để hạn chế ảnh hưởng của luồng ánh sáng này nhé. 5. TẮM NƯỚC NÓNG Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi thì tắm nước nóng quả là một việc giúp thư giãn đầu óc và thân thể. Tuy nhiên đây lại là một thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của bạn. Tắm nước nóng tương đương với việc chúng ta bị bỏng nắng và làm mất đi sự cân bằng độ ẩm trên da từ đó dẫn đến các triệu chứng như kích ứng, khô da, ngứa và thậm chí là nhiễm trùng. Do đó theo các chuyên gia da liễu thì chúng ta không nên tắm nước quá nóng và đồng thời hãy giảm thời gian tắm nước nóng xuống. Bên cạnh đó đừng quên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm toàn thân giúp xoa dịu làn da nhạy cảm, kích ứng do ảnh hưởng của việc tắm nước nóng. Ngoài ra kem dưỡng da toàn thân còn giúp cung cấp và cân bằng độ ẩm, đem đến cho làn da vẻ mịn màng và căng bóng. Không tắm nước quá nóng và giảm thời gian tắm nước nóng Giờ thì bạn đã biết được những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của chúng ta rồi đúng không? Hãy loại bỏ những thói quen ấy ngay hôm nay để luôn có một cơ thể khoẻ mạnh cùng làn da săn chắc mịn màng nhé

Danh mục sức khỏe cho mọi nhà

Ở đây có âm nhạc , đủ mọi thể loại