Từ xa xưa, nhậu đã trở thành một phần lễ nghi trong văn hóa tinh thần của người Việt. Ông bà ta từ xưa đã có câu: “Khách đến nhà không trà thì rượu”. Chính vì vậy cho đến bay giờ, nhậu dương như đã trở thành một thói quen của đa phần các đấng mày râu và dương như là đặc trứng của đất nước Việt Nam. Đi đâu cũng thấy quán nhậu, đi đâu cũng thấy người nhậu, từ nhà hàng sang trọng cho đến các quán có đương phố. Và sau những buổi nhậu, các buổi tiệc tùng, các buổi tiếp khách hoặc sau những ngày lễ, ngày cuối tuần,... thì mọi người luôn lâm vào tình trạng say khướt, khó chịu, bạn cảm thấy nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn không dứt, không thể làm được gì thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe. Vậy làm thế nào để chúng ta lấy lại sức khỏe và giải rượu nhanh nhất? Những cách giải rượu theo cách dân gian mà Topshare chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe nhanh chóng sau buổi nhậu.
1 Uống nước gừng tươi
Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Ngoài ra, gừng còn giúp giữ ấm cho cơ thể tránh được một số bệnh không mong muốn trong quá trình say xỉn như trúng gió, cảm, mệt mỏi……
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau cho vào một ly nước ấm cùng với một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
2 Uống nước ép mía
Nước mía là cách giải rượu bia đơn giản và hiệu quả. Nước mía có tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu. Ngoài ra, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể do uống nhiều bia rượu. vì vậy khi bạn say rượu muốn cho đầu ốc tỉnh táo, làm chủ được bản thân và hành động của mình hãy uống 1 ly nước mía, bạn có thể cho thêm tắc vào để tăng cường hiệu quả.
3 Nước ép cà chua
Khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Chính vì thế, cách giải ngộ độc rượu đơn giản và dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.
Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hóa.
4 Nước chanh nóng
Dùng chanh tươi là phương pháp giải rượu truyền thống mà nhiều người thường dùng, phương pháp lấy nước uống giải rượu này đơn giản và hiệu quả cao. Chanh và các loại trái cây có múi có khả năng giúp cơ thể giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn vì vậy khi nhậu say, bạn chỉ cần lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một ly nước ấm rồi thêm đường, hoặc có thể thêm mật ong, vài lát gừng tươi. Không chỉ giúp giải được rượu nhanh chóng mà còn chống cảm lạnh cho bạn.
5 Giải rượu bằng đỗ xanh
Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Vì vậy khi bạn say rượu, nên nấu sẵn một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội sau đó ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả mà lại không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau. Hoặc bạn có thể đam nấu đậu xanh, lấy nước uống cũng rất hiệu quả.
Previous post
next post
