Tiêu chảy là do bạn ăn uống phải những đồ quá mát, không sạch sẽ hay bụng bạn yếu không ăn được những loại đồ quá mát, khiến bạn bị phải tình trạng này. Tình trạng tiêu chảy này khiến bạn cứ đau ê ẩm và kéo dài, khiến bạn đi ngoài nhiều và mất nước. Nếu không trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và khiến cơ thể bạn suy nhược và không hấp thu được các loại thực phẩm nào. Để điều trị tiêu chảy tốt nhất tại nhà bạn nên sử dụng những phương pháp dưới đây sẽ là những loại cây hay các loại thảo dược trong tự nhiên với các bài thuốc dân gian sẽ giúp bạn vượt qua tình trạng khó chịu này. Sau đây là những cách trị tiêu chảy tốt nhất tại nhà cho bạn có thêm những cách điều trị về triệu chứng này.
6 Gừng tươi
Trong đông y, gừng là vị thuốc hỗ trợ chữa bệnh về tiêu hóa nhất là tiêu chảy cấp hiệu quả. Khi người bệnh xuất hiện tình trạng tiêu chảy, nôn ói do dị ứng thực phẩm, ngộ độc thực phẩm, có thể dùng gừng để cải thiện chứng bệnh này. Cách thực hiện như sau:
Gừng tươi rửa sạch, nướng lên, cạo vỏ rồi rửa lại một lần nữa cho sạch miếng cháy.
Gừng cắt thành miếng nhỏ, bỏ vào nước sôi hãm uống như trà.
7 Uống nhiều nước
Nếu bị tiêu chảy cấp tính, uống nước nhiều và liên tục sẽ giúp bù lại lượng nước, điện giải và một số chất khoáng mất đi. Để chống tình trạng mất nước, người bệnh tốt nhất nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Có thể sử dụng nước ép hoa quả, trà pha với một chút đường sẽ tốt hơn. Nên uống từng ngụm nhỏ, không nên uống một lần quá nhiều. Có thể dùng oresol để bổ sung nước và điện giải.
8 Vỏ cam
Trà vỏ cam là một phương thuốc dân gian trị tiêu chảy được nhiều người áp dụng. Có tác dụng giảm triệu chứng tiêu chảy, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Cách thực hiện như sau:
Cam rửa thật kỹ để loại bỏ chất bẩn và thuốc trừ sâu có thể còn sót lại.
Bổ lấy vỏ, cho vào khoảng 120ml nước sôi, hãm trong vài phút.
Khi nước nguội, cho một ít mật ong hoặc đường cho dễ uống.
Sử dụng 2 – 3 lần/ngày để thấy hiệu quả.
9 Trà hoa cúc
Sử dụng trà hoa cúc cầm tiêu chảy là một biện pháp an toàn, lành tính và hiệu quả, có tác dụng tốt với tình trạng tiêu chảy do viêm đường ruột. Trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt và rất tốt cho người mắc hội chứng ruột kích thích. Có thể dùng trà hoa cúc đóng gói, chế biến sẵn, pha theo hướng dẫn để nhâm nhi mỗi ngày. Hoặc hãm 1 muỗng cà phê hoa cúc với bạc hà trong nước sôi tầm 15 phút. Uống 3 tách trà hoa cúc mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. Lưu ý: Khi sử dụng khi người bệnh bị tiêu chảy do virus, do dị ứng thức ăn, ngộ độc thực phẩm. Trà hoa cúc có tác dụng cầm tiêu chảy, trong khi đó các trường hợp này cần đi ngoài để cơ thể đào thải chất độc ra ngoài.
10 Trị tiêu chảy bằng sữa chua
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người bệnh tiêu chảy không nên sử dụng sữa và các sản phẩm làm từ sữa cho đến khi hệ tiêu hóa ổn định. Thế nhưng sữa chua lại là một ngoại lệ. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn sống có tác dụng khôi phục những vi khuẩn tốt cho đường ruột và tiêu diệt các vi khuẩn xấu gây tiêu chảy. Không chỉ vậy, các lợi khuẩn này còn giúp sản sinh axit lactic có thể hỗ trợ cơ thể đào thải chất độc của vi khuẩn gây tiêu chảy ra ngoài cơ thể. Sử dụng mỗi ngày 2 bát sữa chua sẽ rất tốt cho người bị tiêu chảy. Đồng thời, có thể ăn kèm chuối, vì chuối có chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp hấp thu chất lỏng trong ruột. Có tác dụng giảm bớt lượng chất lỏng trong phân và bù đắp điện giải bị mất.
Previous post
