Cây Nha đam hay còn gọi với cái tên là cây lô hội là một loại cây mọng nước rất dễ trồng, không gây hại cho người dùng. Trong nha đam có chứa các chất vitamin A, C và E đóng vai trò như chất chống oxy hóa và căn bệnh ung thư. Gel nha đam là cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali, magiê, crom, natri, đồng, kẽm và selen giúp tế bào enzyme luôn khỏe mạnh và hoạt động chuyển hóa tốt hơn là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Dưới đây là Top 10 công dụng thần kỳ của nha đam đối vơi sức khỏe và làm đẹp.
1 Cung cấp nước cho cơ thể
Nếu các bạn đang cảm thấy cơ thể bị mất nước sau những ngày làm việc vất vả hoặc sau một buổi tập mệt, các bạn hãy thử sử dụng nước nấu từ nha đam hoặc nước ép thay cho các loại nước khác, sẽ thấy được công dụng thần kỳ từ cây nha đam này nhé.
2 Tính kiềm
Ph axit là môi trường sinh ra những vi khuẩn gây bệnh, chính vì thế giữu cho độ ph trong cở thể là điều rất quan trọng, bạn hãy sử dụng nước ép nha đam để bổ sung tính kiềm để dung hòa được độ ph trong cơ thể mức tốt nhất nhé.
3 Trị táo bón
Nha đam có tác dụng kích thích đường ruột khá tốt, nhờ đó khi sử dụng nha đam sẽ giúp cho tăng cường hệ bài tiết rất hiệu quả cho những người đang bị táo bón nhé.
4 Tăng cường chức năng của gan
Gan là một bộ phận rất quan trọng trong cở thể chúng ta, gan có công dụng bài tiết các độc tố trong cơ thể ra ngoài chính vì thế uống nhiều nước nha đam sẽ tăng cường hoạt động chức năng gan và giúp gan hoạt động tốt hơn.
5 Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Nha đam đã được các nhà nghiên cứu chứng minh rằng gel nha đam có tác động rất tốt đến lượng đường huyết trong cở thể chúng ta, chính vì thế khi sử dụng nha đam sẽ giúp ngăn ngừa cho căn bệnh tiểu đường rất tốt.
Previous post
next post
