Nước ép cần tây đang là một loại thức uống được nhiều chị em truyền tai nhau trong bí quyết làm đẹp giữ dáng đẹp da. Công dụng của nước ép cần tây trong việc làm đẹp là chuyện không cần phải bàn cãi. Tuy nhiên, bên cạnh công thức làm đẹp bằng nước ép cần tây nguyên chất thì có nhiều cách làm nước ép cần tây kết hợp với nhiều rau củ quả dinh dưỡng khác để cho ra một hỗn hợp nước ép cần tây chất lượng giúp giữ dáng đẹp da cho chị em phụ nữ. Trong bài viết này Topshare sẽ chia sẻ những cách làm nước ép cần tây giúp giữ dáng đẹp da mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.
1 Cách làm nước ép cần tây và cà chua
Công thức nước ép này rất tốt cho mắt và da. Lượng vitamin A dồi dào từ cần tây và cà chua giúp cải thiện, tăng cường thị lực hiệu quả. Bên cạnh đó, chất dinh dưỡng từ cà chua còn giúp bạn có làn da khỏe và sáng.
Nguyên liệu: Cà chua 1 - 2 quả, cần tây 50gr, một ít nước cốt chanh
Thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ lớp vỏ bên ngoài, cắt sợi nhỏ.
- Cần tây bỏ lá, rửa sạch và cắt đoạn nhỏ.
- Cho cà chua và cần tây vào máy và ép lấy nước..
- Đổ ra ly, thêm nước cốt chanh và dùng.
2 Cách làm nước ép cần tây với táo
Sự kết hợp giữa cần tây và táo xanh sẽ tạo ra một ly nước ép với hương vị thơm ngon, thơm thoang thoảng mùi của cần tây và khi uống sẽ có vị chua ngọt nhẹ của táo thơm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 6 nhánh cần tây
- 3 quả táo xanh
- 1/2 quả dứa
- 1 củ gừng
- Mật ong
- Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly, thìa...
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Cần tây đem rửa sạch, dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ.
- Táo đem rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
- Dứa đem rửa sạch, cắt làm đôi.
- Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút rồi lấy ra.
Bước 2: Ép nguyên liệu
- Cho cần tây, táo xanh, dứa và gừng vào máy rồi ép lấy nước.
- Sau khi ép xong, bạn đổ ra ly, thêm một chút mật ong vào, khuấy đều.
Bước 3: Thưởng thức
Sau khi đã thực hiện xong các bước trên, bạn chỉ cần lấy ra và thưởng thức thành quả của mình.
3 Cách làm nước ép cần tây dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5 nhánh cần tây
- 1 quả dưa chuột
- 1 thìa cà phê mật ong
- 100ml nước lọc
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly, rây lọc, thìa...
Cách thực hiện
- Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá, phần cọng thái thành khúc nhỏ.
- Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ.
- Cho 2 nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng một chút nước vào xay nhuyễn.
- Dùng rây lọc lọc sạch cặn, đổ nước ép cần tây dưa chuột nguyên chất ra ly.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần thêm mật ong vào và thưởng thức thành quả của mình.
4 Cách làm nước ép cần tây dứa
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5 nhánh cần tây
- 1/2 quả dứa
- 1 thìa cà phê mật ong
- Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly, thìa...
Cách thực hiện
- Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá lấy cọng và thái thành khúc nhỏ.
- Dứa đem rửa sạch, thái thành miếng nhỏ.
- Cho 2 nguyên liệu này vào máy rồi ép lấy nước.
- Cuối cùng bạn chỉ cần đổ ra ly, thêm một chút mật ong vào và thưởng thức thành quả của mình.
5 Cách làm nước ép cần tây
Chuẩn bị nguyên liệu
- Cần tây 200 gram
- Mật ong 1 muỗng cà phê
- Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly cốc, thìa,...
Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cần tây rửa sạch, cắt khúc và để ráo nước.
Bước 2: Ép rau
Cho cần tây đã sơ chế vào máy ép lấy nước, bỏ bã.
Bước 3: Pha chế
Đổ nước ép cần tây ra ly, thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều.
Thành phẩm: Bạn có thể cho thêm vài viên đá hoặc cho nước vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
bài viết cùng người đăng