Hạt tiêu không chỉ là một loại gia vị tuyệt vời cho mốn ăn mà nó còn có rất nhiều những công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe con người chúng ta. Hạt tiêu là một trong những gia vị không thể thiếu của người Việt, với mùi vị đặc trưng thì tiêu được sử dụng nhiều trong khi nêm nếm gia vị, ướp thực phẩm để tăng độ thơm ngon. Tuy nhiên ngoài tác dụng là một gia vị cho món ăn ngon hơn thì tiêu còn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Topshare tìm hiểu những công dụng tuyệt vời đó ngay bây giờ nhé.
6 Trị gàu
Đặc tính kháng khuẩn chống viêm của hạt tiêu đen sẽ giúp bạn sạch gàu hiệu quả. Trộn một thìa cà phê tiêu bột vào một cốc sữa, sau đó bôi đều lên tóc và da đầu, giữ trong vòng 30 phút rồi gội sạch bằng nước lã.
Tuy nhiên, không nên dùng dầu gội đầu khi bôi hỗn hợp hạt tiêu với sữa, nếu cần thì nên gội đầu bằng dầu gội đầu vào hôm sau.
7 Chữa viêm khớp
Nhờ công dụng kháng viêm, chất piperine rất có ích cho việc chữa trị chứng viêm khớp. Góp phần cải thiện sự lưu thông tuần hoàn máu, ngăn ngừa và hạn chế các cơn đau khớp do máu tuần hoàn kém.
Các kết quả nghiên cứu cho thấy tiêu đen làm giảm đáng kể cảm giác đau và nhiều triệu chứng do bệnh viêm khớp gây ra.
8 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mặc dù hạt tiêu đen có tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn nhưng tiêu đen vẫn có thể giúp bạn giảm cân một cách đáng kể. Vỏ bên ngoài của hạt tiêu đen chứa những dưỡng chất hỗ trợ cho việc làm tan những tế bào chất béo, giúp đốt cháy nhiều calo.
Ngoài ra, tác dụng lợi tiểu và kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi của loại gia vị này cũng hỗ trợ việc thải độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể.
9 Tiêu giúp tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng
Piperine trong tiêu đen giúp tăng tính khả dụng của các dưỡng chất như vitamin A và C, Beta-carotene, selen…, mang nhiều ích lợi cho cơ thể. Piperine còn kích thích sự dịch chuyển của các amino a-xít trong thành ruột, hạn chế các enzyme, tạo điều kiện cho cơ thể chuyển hóa các hợp chất tốt hơn.
Piperine còn ngăn ngừa sự dịch chuyển của các chất trong tế bào, hạn chế hoạt động của ruột. Từ đó, các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn và có giá trị sử dụng cao hơn.
10 Hạt tiêu giúp bạn có 1 làn da mịn màng
Hạt tiêu giúp bạn đổ mồ hôi và giải phóng tất cả các độc tố ra khỏi làn da của bạn, nó hoạt động một tuyệt vời tẩy tế bào chết . Tiêu khi bị nghiền nát và thêm vào mặt nạ, giúp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn và giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho da.
Các tính chất kháng khuẩn và chống viêm giúp giữ cho làn da an toàn khỏi nhiễm trùng như mụn trứng cá.
Previous post
next post
