Top 14 cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất mà bạn nên đọc

6 Hai mặt của gia đình

Vote

0%

• Tác giả: Choi Kwang Huyn
• Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh Niên
• Số trang: 290 trang
• Giá bìa: 98.000 vnđ

Hai mặt của gia đình là một cuốn sách có nội dung không quá hàn lâm. Vì hướng tới đại chúng nên mặc dù có nhiều vấn đề về tâm lý nhưng dưới ngòi bút của tác giả chúng đều được diễn giải một cách khá dễ hiểu, gần gũi bằng các ví dụ minh họa trong cuộc sống.

Cuốn sách này cũng hoàn thành khá tốt vai trò cung cấp những hiểu biết sơ bộ về các ảnh hưởng của gia đình lên mỗi cá nhân. Giải thích cho chúng ta về những mâu thuẫn phát sinh trong gia đình, chủ yếu là đến từ tuổi thơ của mỗi người.

Con cái được nuôi dưỡng từ những người cha mẹ có tuổi thơ hạnh phúc thường thường sau này chúng cũng sẽ có một gia đình hạnh phúc.

Có người nói con cái chính là tấm gương phản chiếu 1 phần của cha mẹ, điều này thật không hề sai chút nào. Những cảm xúc, hành vi, kiến thức mà cha mẹ dành cho con cái từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành sẽ chính là yếu tố quyết định tâm lý vững mạnh, tự tin, vui vẻ hay nhút nhát, cộc cằn, nóng giận của chúng.

Gia đình là tổ ấm nơi nuôi dưỡng tâm hồn chúng ta, nhưng đồng thời đó cũng là nơi dễ làm ta đau đớn nhất. Có lẽ với nhiều bạn, nhiều hoàn cảnh sau khi đọc xong cuốn sách này cũng sẽ vô tình nhận thấy hình bóng mình đâu đó trong đây.

7 Chúng ta rồi sẽ hạnh phúc theo những cách khác nhau

Vote

0%

• Tác giả: Thảo Thảo
• Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học
• Số trang: 208 trang
• Giá bìa: 86.000 vnđ

Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau

- Bạn có từng đắm chìm trong vô vọng và không tìm ra lối thoát cho chuỗi ngày vụng dại tuổi trẻ của mình?

- Bạn có từng muốn ngủ một giấc thật dài, sau khi tỉnh dậy sẽ chỉ còn những niềm vui ở lại?

- Bạn có từng nghĩ rằng mình là người bất hạnh nhất trên thế gian này, khi những chuyện chẳng lành cứ dồn dập tới lui?

Trên đời này có vô vàn định nghĩa về hạnh phúc, nhưng bằng cách này hay cách khác, rồi sau này chúng ta sẽ hạnh hạnh phúc, cho dù chúng ta có gặp nhầm bao người đi nữa.

chúng ta rồi sẽ hạnh phúc, theo những cách khác nhau là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất cả mọi người rằng mỗi chúng ta đều là một cá thể duy nhất trong vũ trụ bao la rộng lớn, đừng bao giờ cho người khác quyền mang lại niềm vui hay nỗi buồn cho bạn. Hãy sống với những gì bạn muốn, làm nhũng gì bạn cho là đúng, bởi nếu cứ sống vì người khác, bạn sẽ đánh mất những-gì-đặc-biệt-nhất của bản thân mình.

“Những nụ cười tươi tắn nhất sẽ giấu đi những bí mật đau thương nhất.

Ngày lãng phí nhất trong cuộc đời là ngày thiếu vắng những nụ cười”.

Sẽ có một ngày bạn tỉnh dậy thật sớm, ngắm bình minh lên thật đẹp, đón ánh sáng thật lung linh rực rỡ và mỉm cười an nhiên khi từng nghĩ mình là kẻ cô đơn nhất thế giới nay đã có một người ở cạnh bên, cùng nhau hạnh phúc.Cho dù ngày hôm nay bạn có căm ghét cuộc sống này đi chăng nữa thì cũng đừng buông bỏ, bởi chúng ta sinh ra trên đời này là để được hạnh phúc. Hãy trân trọng một lần được sống để sống trọn vẹn.

8 Cứ khóc, cứ tan vỡ và trưởng thành

Vote

0%

• Tác giả: Yến Nhi
• Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Văn Học
• Số trang: 208 trang
• Giá bìa: 78.000 vnđ

Cuốn sách này được viết cho những người đang trầy trật đấu tranh với chính mình mỗi ngày hay đang có những vấn đề tâm lý. Các bạn đều là những người thật đặc biệt theo nhiều cách khác nhau, mang trên mình những rạn nứt khác nhau. Những vết nứt đó chỉ có bạn mới biết nó làm bạn đau đến mức nào. Và cũng chính bạn mới có thể tìm cách để hàn gắn nó ra sao.

“Một quyển sách chạm tới nơi sâu thẳm nhất của những tâm hồn đang hoang hoải, đang mông lung trong hàng mớ những câu hỏi “nỗi đau của tôi ai thấu hiểu?”, “tôi đang trải qua điều gì thế này?”, “tôi sẽ phải đối diện với nỗi đau như thế nào?”, “tôi phải đi tiếp con đường chênh vênh này ra sao?”.

Từng câu chuyện là sự trải lòng của tác giả về những nỗi đau, về cách làm thế nào để bạn có thể đối diện được với những điều tưởng chừng như đáng sợ ấy. Khi gấp quyển sách lại bạn dễ dàng cảm nhận được ở đâu đó luôn có những tâm hồn bị tổn thương, trái tim chắp vá nhưng hơn cả là nghị lực vươn lên, là học cách chấp nhận để vươn lên mạnh mẽ trước thế giới rộng lớn này từ chính bên trong tâm hồn mình.”

Cuộc đời vốn dĩ nhiều nỗi buồn, và nỗi buồn có lẽ là thứ mà tuổi trẻ chúng ta hay gặm nhấm nhiều nhất. Có đôi lúc trong cuộc đời, bạn phải nếm trải dăm đắng cay, đau khổ, thì khi hạnh phúc đến, bạn mới càng thêm trân trọng, giữ gìn.Những hãy tin rằng ai rồi cũng sẽ ổn thôi, ai rồi cũng sẽ tốt thôi, bằng cách này hoặc cách khác, sau những tổn thương mà chúng ta đã mắc phải. Hy vọng bạn đọc có một cái nhìn mới mẻ về bản thân, để phần nào nhận diện được những nỗi đau mình thường xuyên gặp phải, và để có thể học cách vỗ về, yêu thương bản thân một cách lành mạnh.

Có thể thời gian đầu của quá trình chữa lành thật khó khăn, nhưng một khi đã vượt qua được, là một thành công không thể rực rỡ hơn trong quá trình trưởng thành. Hi vọng, bạn sẽ trưởng thành thật mạnh mẽ và vững vàng!

9 Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước

Vote

0%

• Tác giả: An
• Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
• Số trang: 248 trang
• Giá bìa: 95.000 vnđ

Dành tặng bạn, những người muốn buông bỏ những “điều đã cũ” nhưng chưa đủ can đảm.

Dành tặng những ai đang khao khát được “chạm vào”, được vỗ về và thấu hiểu.

Dành tặng cho tất cả chúng ta, trong những năm tháng tươi đẹp nhất của thanh xuân, đang có một chốn để mơ về, có một ước mơ để theo đuổi và có một ai đó để da diết nhớ thương.

“Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước” là ấn phẩm mới nhất của An, chàng tác giả từng được biết tới với “cơn sốt” sách “Hẹn nhau phía sau tan vỡ” - liên tục cháy hàng và chinh phục trái tim của hàng vạn độc giả trẻ.

Trong “Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước”, với 248 trang viết kèm minh họa được thực hiện bởi chính tác giả, An dẫn bạn đọc bóc tách từng tổn thương chưa được chữa lành bên trong mình. Dù đó là vết thương do ai gây ra, vì lý do gì, vào thời điểm nào, còn sâu hay đã vơi… thì đều được vỗ về và ủi an.

“Để trưởng thành chúng ta phải nói lời tạm biệt với nhiều người, và có thể là tạm biệt chính bản thân mình trong quá khứ.”

“Đôi khi chúng ta tha thứ cho một người không phải vì họ xứng đáng nhận được, mà vì bạn xứng đáng với sự thanh thản, không cần bận tâm về những chuyện đã qua nữa.”

“Chỉ khi bạn đi về phía ánh sáng, chiếc bóng mới hắt về phía sau. Đừng tự giam cầm mình trong quá khứ, hãy làm gì đó để bản thân cảm thấy tốt hơn. Rồi mọi chuyện cũng sẽ qua, mọi vết thương đều sẽ lành lại.“

Hãy chọn nói Tạm Biệt những kỉ niệm đã cũ mèm, cho phép nó rời bỏ mình, để ngày thêm an tĩnh và đêm thêm an yên.

Khép lại “Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước”, bạn sẽ trở thành một bạn hoàn toàn mới - 1 dáng vẻ sâu lắng, kiên cường và lắng đọng hơn.

Mùa xuân này, hãy trao gửi những dòng tâm tình ngọt ngào trong “Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước” cho chính mình và những người mà bạn thương.

Chúc bạn 4 mùa trong 1 năm, mùa nào cũng dịu dàng và vô ưu.

10 Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần được vỗ về

Vote

100%

• Tác giả: Choi Kwanghyun
• Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
• Số trang: 248 trang
• Giá bìa: 119.000 vnđ

“Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần vỗ về” là cuốn sách tâm lý chữa lành, lúc đầu mình khá e ngại, nhưng chỉ cần đọc vài trang thôi, nhất định bạn sẽ bị cuốn hút bởi những hiện tượng, những câu chuyện và cả cách giải quyết của tác giả.

Tất cả chúng ta ai cũng có một “đứa trẻ bên trong”. Đứa trẻ ấy luôn nép mình ẩn giấu ở một góc nào đó trong con người chúng ta, có “đứa trẻ” luôn được yêu thương chăm sóc, nhưng có “đứa trẻ” lại luôn bị hắt hủi, lãng quên và cố tình giấu đi để che giấu những tổn thương, những nỗi đau sâu thẳm trong một con người. Nhưng dù cố giấu thế nào thì “đứa trẻ” ấy luôn mãi ở đó, chỉ là chúng ta đánh lừa tâm trí của mình thôi, và việc tốt hơn là hãy nên đối diện với “đứa trẻ” ấy, vỗ về, thương yêu, và chữa lành.

Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần vỗ về sẽ giúp bạn tìm hiểu những trải nghiệm thời thơ ấu ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của một người và tổn thương hoạt động theo nguyên lý ra sao.

Có một hiện tượng mình cũng rất thích khi đọc sách là “người tổn thương thu hút người tổn thương”: Những tổn thương thời thơ ấu thường được chúng ta phóng chiếu lên người khác khi trưởng thành, là hiện tượng những trải nghiệm trong quá khứ tác động tiêu cực tới các mối quan hệ hiện tại, khiến chúng ta hiểu lầm và nhầm tưởng về đối phương.

“Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần vỗ về” là cuốn sách khiến mình vỡ oà trong cảm xúc, bởi mình thực sự đã tìm được lời giải đáp về những vấn đề trong chính bản thân mình và những người xung quanh của mình, để từ đó hiểu và yêu thương mọi người nhiều hơn. Đọc “Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần vỗ về”, để yêu, để hiểu và yêu thương chính bản thân mình.