Đau bụng kinh là một vấn đề khá phổ biến mà 50-90% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường gặp phải. Cơn đau khi hành kinh là kết quả của sự co thắt cơ ở thành tử cung, tương tự như khi bạn bị vọp bẻ (chuột rút) tại các bộ phận khác của cơ thể khi tập thể dục. Do quá trình này hoạt động dưới sự thay đổi của các hormone sinh dục nữ, nên có thể gây ảnh hưởng đến một số cơ quan khác nhau trong cơ thể như tử cung, buồng trứng, âm đạo, vú và hệ thống thần kinh nội tạng. Không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý, thời kỳ kinh nguyệt còn có thể khiến phụ nữ phải trải qua những cơn đau quằn quại. Thông thường thuốc giảm đau sẽ là một biện pháp khắc phục hữu hiệu để giảm cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc giảm đau bụng kinh nếu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng tới vòng kinh của chị em. Chính vì vậy, các mẹo chữa dân gian mà ông bà ta lưu truyền từ xa xưa sẽ là một cách chữa hữu hiệu. Sau đây hãy cùng đến với Top 7 bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh hiệu quả nhất nhé
6 6. Chữa đau bụng kinh bằng rượu
Nhiều chị em khi bị đau bụng kinh thường băn khoăn không biết đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau. Thực ra có rất nhiều cách chữa đau bụng kinh như dùng thuốc Tây y, thuốc Bắc trị đau bụng kinh, dùng thuốc nam trị đau bụng kinh, chữa đau bụng kinh theo dân gian... tùy theo mức độ đau bụng. Có một cách chữa đau bụng kinh đơn giản nhưng rất hiệu quả đó là chữa đau bụng kinh bằng rượu.
Đau bụng kinh ở mức độ vừa phải, tức là những cơn đau không quá dữ dội thì chị em có thể khắc phục bằng nhiều cách chữa đau bụng kinh tại nhà. Ngoài một số món ăn có tác dụng giảm các cơn co thắt ở tử cung, những động tác massage, bấm huyệt giúp hạn chế cơn đau hay việc dán cao, chườm nóng giúp chị em thoải mái hơn, bạn còn có thể dùng rượu để khắc phục tình trạng này.
Cách chữa đau bụng kinh bằng rượu
Chuẩn bị:
1 chén rượu mạnh (Bạn có thể dùng rượu trắng) hoặc cồn 40 – 50 độ.
Bông gòn
Băng keo y tế
Thực hiện:
Chấm một phần bông vào chén rượu cho đẫm dung dịch rồi nằm ngửa, đặt phần bông vào chính giữa rốn của bạn.
Lấy băng keo y tế dán lên trên phần bông đã thấm rượu, tránh bông rơi ra ngoài trong lúc bạn trở mình lúc ngủ. Cách chữa đau bụng kinh bằng rượu bạn có thể áp dụng tại thời điểm cảm thấy đau dữ dội.
Suốt đêm, lượng rượu từ bông sẽ ngầm từ rốn vào trong cơ thể bạn, làm ấm cơ thể và hạn chế những cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt gây ra.
Các bác sỹ Đông y đánh giá tác dụng của rượu còn tốt hơn thuốc kháng sinh rất nhiều, vừa lành tính lại vừa dễ sử dụng nên chị em thường bị đau bụng kinh không nên bỏ qua. Thực hiện biện pháp này liên tục trong 3 – 4 ngày bị hành kinh, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, các cơn đau giảm dần khi lượng máu kinh trong người được lưu thông, không dồn tụ lại ở vùng chậu nữa. Đây là nguyên tắc chữa đau bụng kinh bằng rượu quan trọng mà bạn cần đạt được.
7 7. Cách chữa đau bụng kinh bằng lá ổi
Đau bụng kinh có rất nhiều cách chữa. Ngoài các phương pháp chữa trị theo Đông y hoặc Tây y, chị em có thể áp dụng những bài thuốc chữa đau bụng kinh theo dân gian cũng khá hiệu quả mà lại rất lành tính. Các nguyên liệu cần để có bài thuốc trị đau bụng kinh theo dân gian cũng là những cây cỏ ngay trong vườn nhà cực kì dễ kiếm. Lá ổi là loại lá dễ kiếm và thường có sẵn trong vườn nhà, cách dùng cũng vô cùng đơn giản. Nếu bạn bị đau bụng kinh, có thể sử dụng lá ổi theo hai cách sau:
Cách 1: Cách đơn giản nhất là bạn nhai trực tiếp 9 búp ổi non kèm với muối sẽ giúp giảm vị đắng của búp ổi.
Cách 2: Bạn lấy 20g búp ổi non sao nóng lên rồi cho vào ấm, cho thêm 500ml nước sôi rồi sắc cùng với 1 củ gừng nướng và một vài lát vỏ quýt. Đun đến khi còn chừng 200ml nước thì đổ ra uống.
Sau 30 phút đến 1 tiếng, các triệu chứng đau sẽ giảm rõ rệt. Cách chữa đau bụng kinh dân gian này khá lành tính nên chị em có thể áp dụng thường xuyên khi bị đau
Previous post
next post
