Các loại trái cây đều mang lại những công dụng và lợi ích trong kinh tế cũng như sức khỏe con người và quả sấu cũng vậy. Quả sấu là một loại quả tính bình, khi xanh có vị chua hơi chát, chín có vị chua nhẹ và ngọt, là loại quả được rất nhiều người sử dụng. Trong quả sấu thành phần chính là nước, các khoáng chất như: photpho, vitamin, sắc...mang lại rất nhiều những công dụng và rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Quả sấu là loại quả thích hợp nhất cho các chị em phụ nữ muốn giảm cân hiệu quả tại nhà. Ngoài ra, quả sấu dùng để giải rượu hay chữa nhiệt miệng và đau họng, trị các mụn nhọt và gở ngứa...có rất nhiều công dụng từ quả sấu mang lại trong cuộc sống hàng ngày. Để bạn hiểu rõ hơn về loại quả này, mời bạn tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.
6 Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
Hệ tiêu hóa hoạt động không tốt có thể khiến bạn khó chịu, gặp các hiện tượng như đầy hơi. Khắc phục hiện tượng này với quả sấu ngay, vì sấu có thể cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Cách làm: Lấy sấu hấp với đường làm nước giải khát uống trong ngày. Hoặc sử dụng quả sấu tươi nấu canh chua ăn ngay.
7 Công dụng của quả sấu chữa ho hiệu quả
Sấu ngâm muối hay sấy tươi sắc với nước là bài thuốc chữa ho cực kì hiệu quả. Đặc biệt với trẻ em có thể lấy hoa sấu ngâm với mật ong cũng là mẹo chữa ho rất hữu hiệu.
8 Ăn uống ngon miệng
Công dụng của trái sấu còn được biết đến như một ‘chất’ kích thích ăn uống. Quả sấu tươi đã cạo sạch vỏ hấp với đường, khi uống thì pha thêm nước hoặc dùng sấu nấu canh chua cũng đều có tác dụng giúp thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa và giúp ăn ngon miệng hơn.
Previous post
next post
