Top 5 trong Top 10 cách giúp bạn vượt qua học phần quốc phòng.
Tư vấn về bữa ăn và lối sống lành mạnh | UMC | Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM
Ăn uống và ngủ nghỉ là hợp lý được xem là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến trải nghiệm và học tập của học phần quốc phòng. Đối với ăn uống ngoài ăn đầy đủ chất thì việc uống nhiều nước và hạn chế ăn các thực phẩm và đồ uống có tính nóng sẽ hạn chế tối đa cho bạn các vấn đề về tiêu hoa, bệnh tật,.... Ngoài ra trong môi trường quân đội việc ngủ nghỉ sẽ tuân theo các quy định giờ giấc nhất định vì thế ngay khi có thông báo nghỉ ngơi các bạn phải nghiêm khắc thực hiện ngay.