Ăn uống nghỉ ngơi hợp lý

Top 8 trong Top 10 bí kíp ôn thi đại học trung học phổ thông quốc gia hiệu quả.

Đây là điều bạn không thể bỏ qua. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể khỏe khoắn, nạp đầy đủ năng lượng để chiến đấu. Bồi bổ cho cơ thể là điều cần thiết. Đừng học quá mức mà không quan tâm sức khỏe. Sức khỏe không tốt thì tiếp thu bài và ghi nhớ cũng bị ảnh hưởng. Một điều cần lưu ý nữa là thời gian học cần xen lẫn nghỉ ngơi, không nên học liên tục cũng tránh thức quá khuya gây tổn hao cho cơ thể.