Top 4 trong Top 10 công dụng của cà pháo.
Chất xơ là một chất có khả năng cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa cũng như bảo vệ nó. Khi hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng bạn tiêu thụ sẽ được hấp thụ tốt trong cơ thể, hơn nữa giữ cho cơ thể khỏe mạnh hơn.