Top 10 trong Top 10 Loại Trái Cây Ít Đường Giúp Nàng Béo Giảm Cân Hiệu Qủa.
Bưởi là lựa chọn số 1 trong những loại trái cây ít đường mà không lo tăng cân. Một quả bưởi chỉ chứa khoảng 53 calo và 2 g chất xơ, vitamin C, muối hydrad,... giúp cơ thể có cảm giác no lâu hơn và kiềm chế cơn thèm ăn, hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Mùi của tinh dầu bưởi còn có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân.
Không những thế, loại trái cây giảm cân này còn giúp làm giảm đường huyết rất hay. Thường xuyên sử dụng bưởi trong thực đơn giảm cân sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình đạt chuẩn.