Top 8 trong Top 9 cách chăm sóc mái tóc tại nhà đơn giản nhất.
Một trong những nguyên nhân khiến tóc của bạn trở nên xấu xí là do mất cân bằng chế độ dinh dưỡng, khiến da đầu khó hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc... và đặc biệt uống nhiều nước.
Bổ sung collagen giúp tóc, móng tay chắc khỏe, bóng mượt và sáng hơn nhờ vào thực phẩm chức năng MegaCollagen. Sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên với collagen thủy phân có nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn collagen thường. Hoàn toàn an toàn cho người sử dụng và cam kết đem đến nhiều tác dụng làm đẹp tích cực từ tóc, móng đến làn da tươi trẻ.
Vào mùa thu, tóc thường phát triển chậm hơn nhiều, nhưng nếu có chế độ ăn uống tốt, bạn vẫn có thể có được một mái tóc sống động trong suốt mùa thu.
Hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cà phê, chocolate hay các loại cola.