Top 5 trong Top 12 tác dụng tuyệt vời của quả vả.
Các chất có trong quả vả sẽ giúp tạo ra nhiều hồng cầu. Chính vì thế mà ngăn ngừa được bệnh thiếu máu.
Mẹ bầu được khuyên nên ăn vả để giúp hồng cầu được ổn định. Cũng như ngừa tình trạng thiếu máu trong thai kỳ. Nên mẹ bầu nên nhớ bổ sung quả vả vào thực đơn của mình nhé!