Top 1 trong Top 10 điều nên làm để thất tình nhẹ nhàng hơn.
Mọi sự kiềm nén sẽ khiến cho tâm trạng bạn ngày càng nặng nề và khó vượt qua hơn. Một khi sự đau buồn không được giải tỏa, nó có thể dẫn bạn đến những hành động tiêu cực và gây nên hối hận về sau. Thế nên, hãy cứ trung thực với cảm xúc của chình mình. Nếu bạn cảm thấy muốn khóc, thì hãy khóc thật to, hét thật lớn, để cho nước mắt cuốn đi hết nỗi u buồn của bạn.